father 发表于 2011-3-22 13:14:18

腊肉炒笋片

http://my&#46;meishichina&#46;com/attachments/2009/04/1798_200904071353171GTgz&#46;jpg <br />【原料】毛竹笋1个,腊肉1小块,青椒2个,葱末适量<br />【做法】<br />1 腊肉用温热水泡5分钟后,切片;青椒去籽切片;<br />2&#46;剥去笋衣,将笋切片,下开水锅中焯七八分钟,捞起,冲凉水,沥干备用。<br />3 将腊肉片下入锅中,小火煸炒,至肥肉部分变透明,下入葱末,爆香;<br />4下入笋片和青椒,加少许盐,烹入几滴料酒,翻炒至入味即可。<br />【小贴士】<br />笋子最好是焯水处理一下,去除涩味和草酸物质。<br /><br />
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