时髦老汉 发表于 2012-4-2 12:12:44

  咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

菠菜面成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,最主要是营养丰富不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点菠菜面,营养又易消化;菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。

做法相信大家都会的就不罗嗦了！




还是先去我的小菜地采摘一些纯天然无公害菠菜








可点击大图欣赏！

jody 发表于 2012-4-2 12:16:45

Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

没想到啊老汉还有这手艺哈哈赞一个

风中狼 发表于 2012-4-2 12:18:29

Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

好吃呀。。

时髦老汉 发表于 2012-4-2 12:19:39

Re:Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

引用第1楼jody于2012-04-02 12:16发表的 Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！ :
没想到啊老汉还有这手艺哈哈赞一个 images/back.gif


哈哈，会做饭是必须的，jody 要向老汉学习哦，不然以后怎么娶漂亮媳妇。哈哈

时髦老汉 发表于 2012-4-2 12:20:48

Re:Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

引用第2楼风中狼于2012-04-02 12:18发表的 Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！ :
好吃呀。。 images/back.gif


风中狼那就来一碗？哈哈

新生活 发表于 2012-4-2 12:42:44

你的菠菜面是榨汁还是把菜用水焯后揉到面里面的？？？

谢庭兰玉 发表于 2012-4-2 13:11:55

Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

再来看看无公害的面面。羡慕，嫉妒。期待我也有一个小菜园。。。

青春 发表于 2012-4-2 13:14:50

Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

来一碗。。。

时髦老汉 发表于 2012-4-2 13:39:24

引用第5楼新生活于2012-04-02 12:42发表的:
你的菠菜面是榨汁还是把菜用水焯后揉到面里面的？？？ images/back.gif


回团长榨汁当然是效果最好的，我们怕麻烦直接切碎和面里了

时髦老汉 发表于 2012-4-2 13:48:11

Re:Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

引用第6楼谢庭兰玉于2012-04-02 13:11发表的 Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！ :
再来看看无公害的面面。羡慕，嫉妒。期待我也有一个小菜园。。。 images/back.gif



哈哈

时髦老汉 发表于 2012-4-2 13:50:46

Re:Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

引用第7楼青春于2012-04-02 13:14发表的 Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！ :
来一碗。。。 images/back.gif


莫嘛达   来一碗 。哈哈

张头头 发表于 2012-4-2 14:55:53

美的很

小木妈妈 发表于 2012-4-2 17:50:59

我还真不会做。强烈要求上做法。

时髦老汉 发表于 2012-4-2 18:58:31

引用第12楼小木妈妈于2012-04-02 17:50发表的:
我还真不会做。强烈要求上做法。 images/back.gif


哈哈，榨汁和面当然是效果最好的，我们怕麻烦直接切碎和面里。其他做法都是一样的！

xy橙子 发表于 2012-4-2 21:11:19

Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

你太厉害了

小白 发表于 2012-4-3 09:22:22

香的很

冰雨 发表于 2012-4-3 09:43:46

美的很

绪绪绪绪绪_ 发表于 2012-4-4 11:12:33

Re:  咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

啊，我想去蹭饭~~
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