咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！

时髦老汉

菠菜面成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,最主要是营养丰富不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点菠菜面,营养又易消化;菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。

做法相信大家都会的就不罗嗦了！




还是先去我的小菜地采摘一些纯天然无公害菠菜








可点击大图欣赏！

jody

没想到啊  老汉还有这手艺  哈哈  赞一个

风中狼

好吃呀。。[s:204] [s:204]

时髦老汉

引用第1楼jody于2012-04-02 12:16发表的 Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！ :
没想到啊  老汉还有这手艺  哈哈  赞一个

哈哈，会做饭是必须的，jody 要向老汉学习哦，不然以后怎么娶漂亮媳妇。哈哈

时髦老汉

引用第2楼风中狼于2012-04-02 12:18发表的 Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！ :
好吃呀。。[s:204] [s:204]  

风中狼那就来一碗？哈哈

新生活

你的菠菜面是榨汁还是把菜用水焯后揉到面里面的？？？

谢庭兰玉

再来看看无公害的面面。羡慕，嫉妒。期待我也有一个小菜园。。。

青春

来一碗。。。

时髦老汉

引用第5楼新生活于2012-04-02 12:42发表的  :
你的菠菜面是榨汁还是把菜用水焯后揉到面里面的？？？

回团长榨汁当然是效果最好的，我们怕麻烦直接切碎和面里了

时髦老汉

引用第6楼谢庭兰玉于2012-04-02 13:11发表的 Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！ :
再来看看无公害的面面。羡慕，嫉妒。期待我也有一个小菜园。。。

哈哈

时髦老汉

引用第7楼青春于2012-04-02 13:14发表的 Re:[吃喝]咥一碗纯天然菠菜尕面片，爽！ :
来一碗。。。

莫嘛达   来一碗 。哈哈

张头头

美的很

小木妈妈

我还真不会做。强烈要求上做法。

时髦老汉

引用第12楼小木妈妈于2012-04-02 17:50发表的  :
我还真不会做。强烈要求上做法。

哈哈，榨汁和面当然是效果最好的，我们怕麻烦直接切碎和面里。其他做法都是一样的！

xy橙子

你太厉害了

小白

香的很

冰雨

美的很

绪绪绪绪绪_

[s:230] 啊，我想去蹭饭~~