新生活 发表于 2011-5-28 11:57:22

【夏季饮食“黄金搭配”】

1.鱼+豆腐:增鲜补钙;2.猪肝+菠菜:防治贫血;3.羊肉+生姜:冬令补虚佳品;4.鸡肉+栗子:补血养身;5.鸭肉+山药:补阴养肺;6.瘦肉+大蒜:促进血液循环;7.鸡蛋+百合:滋阴润燥;8.芝麻+海带:美容;9.豆腐+萝卜:有利消化;10.红葡萄酒+花生:有益心脏。
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