夜游神 发表于 2014-9-15 11:56:21

五道家常菜,绝对的美食




油焖春笋

  主料:春笋

  辅料:老抽、糖、生抽或鲜贝露酱油、鸡精、盐

  制作方法:

  1. 春笋洗净用刀拍扁切条,再切段

  2. 锅里多放些油烧热后,放入春笋大火翻炒;

  3. 炒至七八分熟后调入一点点老抽,一汤勺糖;

  4. 再倒入适量鲜贝露增鲜;

  5. 尝尝咸淡,不够咸再加少许盐调味;

  6. 最后撒少许鸡精炒熟即可。

  提醒:烧笋时要加开水,如果加冷水,会使笋表面收缩,有损口感。油焖春笋这道菜不必搭配任何食材,以名影响春笋特有的鲜美味道。

夜游神 发表于 2014-9-15 11:57:56



 香椿拌豆腐

  主料:豆腐、香椿

  辅料:生抽、辣椒油、香油

  制作方法:

  1. 香椿热水焯烫一下。

  2. 冻豆腐。

  3. 解冻后焯烫一下

  4. 豆腐切成小丁,香椿少许也切成碎末。

  5. 加盐、料酒、醋、香油、辣椒油、鸡精拌匀即可,营养味美。

  春天是吃香椿的季节,而一提到香椿自然就会想到“香椿拌豆腐”,听说刚上市的芽最好吃,价格也贵,待多些时,还可以自制天然“香椿酱”,平时可以用来拌饭、拌面或是炒菜也很方便。

夜游神 发表于 2014-9-15 11:58:39



 紫苏炒田螺

  主料:田螺、紫苏叶沙

  辅料:茶酱、蒜茸、豆豉、食盐、食用油

  制作方法:

  1、烧红镬,放油,把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒

  入镬中,爆香。

  2、加入田螺不停地炒,溅入滚水,用精盐调味,炒至熟透。

  3、勾芡加包尾油、麻油和匀上碟。

  田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

夜游神 发表于 2014-9-15 12:01:59




藜蒿炒腊肉

  主料:藜蒿、腊肉

  辅料:油、酱油、鸡精、红干椒数只、蒜瓣3颗

  做法:

  1、腊肉入锅蒸10分钟取出切片备用;

  2、藜蒿摘去叶子,去除根部老杆洗干净,摘成一寸半左右的段,蒜瓣剁碎,干椒稍切断;

  3、坐锅烧少许油,将腊肉倒入小火煸出油炒出香味盛出;

  4、锅内余油下蒜末和干椒段小火煸香,转大火下藜蒿快速翻炒几下撒盐、喷少许酱油,拌入腊肉撒鸡精翻匀即可。

夜游神 发表于 2014-9-15 12:03:23






咸肉蒸黄泥拱

  主料:咸肉 1块、黄泥拱笋 2根

  辅料:生姜、米酒、生抽、白糖

  制作方法:

  1、咸肉用温水清洗干净后切薄片,笋去衣斜切片,将春笋淖热水沥干。

  2、咸肉与春笋间隔加姜片码好于碗内,淋米酒、生抽,加白糖。

  3、高压锅蒸12分钟左右。

  注意:笋先淖水可以减少草酸含量,咸肉与春笋间隔着码盘,可以使肉的香味渗透到笋里。

ptopo万山红 发表于 2014-9-15 12:52:32

好漂亮的菜啊

电电 发表于 2014-9-16 08:53:43

我都喜欢吃,不会做啊

ptopo万山红 发表于 2014-9-16 09:42:45

挺香!!

小木妈妈 发表于 2014-9-19 09:53:12

片片精美啊,看着好想吃
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