肖美芽 发表于 2013-10-17 08:40:09

炒麻豆腐

原料:麻豆腐300克,嫩牛肉50克,青豆50克,30克,干辣椒3克,葱3克,姜2克,黄酱20克,酱油20克,料酒10克,精盐2克,味精1.5克,高汤10克,香油60克,娱乐城szqbsbz.com,花生油75克。

做法:
    1、青韭切1.5厘米小段;干辣椒洗净擦干切0.5厘米段;姜葱切末;牛肉切丝;青豆泡发,开水焯熟。

      2、炒匀上火,用香油炸干辣椒,炸出香味,呈紫色时倒出。

      3、炒匀再上旺火,倒入花生油,油七成热时,放入肉丝、葱姜末,烹入料酒,加入黄酱煸炒,加酱油、盐、倒入麻豆腐和青豆,加味精、高汤少许,用手勺不段搅动,避免糊底。麻豆腐受热后冒气泡,俗语说:炒麻豆腐--乱咕嘟。咕嘟约2分钟即熟。然后表面洒上辣椒油,皇冠网l63.net,撒青韭即成。

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