小米菲 发表于 2013-6-9 16:18:08

辣炒空心菜--佐粥下饭两相宜

    最近玩心比较重,从新西兰回来又接二连三的朋友聚会、家庭宴会、吃吃喝喝,high的不亦乐乎。对于工作,激情有余,时间不足。 自己把自己闷家里几天找状态,就是那个叫状态的迟迟不来。在家想做一些烘焙回归一下冷静思考的氛围,结果淡奶油坏了、芝士长毛了。好吧,那我就心安理得的顺其自然吧,这不,一放松,随便捣鼓点小吃的,也不兴师动众的,反而很舒服。

    买了空心菜,放了一晚,蔫了。得,把叶子去掉, 留根部,切成小丁炒着吃吧。最近馋辣,来勺老干妈调味下,也很不错,虽是素菜吃起来蛮有滋味的。配了香菇和玉米粒同炒,也算素中带荤香吧。拿来拌饭或者佐粥都是不错的选择。

    前阵子吃的肉肉太多,自己都觉得罪过了,黄厝海滨烧烤   来点清淡素小炒,清清肠胃。我家的确不常做纯素的菜,难得上个没肉肉的,喜欢家常小素菜的朋友这回可以舒口气,我终于也素了一回。

    原料:

    空心菜1捆、鲜香菇5朵、甜玉米粒3汤勺、辣酱约1汤勺、盐1茶匙、生抽1汤勺、葱花少许。

    做法:

    1、空心菜洗净抹刀切成小丁备用;辣尚瘾

    2、香菇洗净,切成跟空心菜差不多的小丁。甜玉米粒退冰沥干水备用;

    3、锅中倒入少许油,洁布架放入葱花爆香锅底;

    4、放入香菇煸炒,然后放入1勺辣酱;

    5、放入切好的空心菜,加入生抽翻炒

    6、最后放甜玉米粒,加盐调味后出锅即可。

    友情提示:

    1、香菇是菌类,建议先入锅煸香。

    2、放完生抽再放玉米粒,这样避免玉米粒上色过重。

    3.、全程中大火即可,快炒快熟的简单小菜。

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