【晒早餐】 草根老周的简约早餐
本帖最后由 草根老周 于 2013-1-15 09:44 编辑【晒早餐】 草根老周的简约早餐
日期：2013年1月15日，早晨7点50
地点：老周寒舍菜名：素包子 煮鸡蛋包谷珍稀饭 六必居咸菜水果：白水苹果
这几天老伴儿去陕南走亲戚了，老周一人在家，颇有点“猴子逞大王”的感觉（嘻嘻）。早晨六点起床按照习惯上了一会儿网，就准备早餐了。{:soso_e161:}
煤气灶上一个烧开水，一个热素包子。包子是老伴儿走前专门给老周准备的，规定早上只准吃两个。嘿嘿，老周热了三个，吃几个由我，反正她也不知道。{:soso_e120:}
用煮蛋器煮了两个鸡蛋，一个现在吃，另一个准备还没想好啥时候吃，先煮上吧。{:soso_e113:} 包谷珍稀饭是昨天晚上熬的，一个人的稀饭太难熬了，费时费火还麻烦。还是一次多熬点，下一顿热了再喝。{:soso_e133:}
好，素包子煮鸡蛋包谷珍稀饭六必居咸菜都有了，开吃！{:soso_e182:}
水果只有两个苹果了，就吃那个红红的吧。{:soso_e128:} 呵呵，一个人的早餐，老周够简约吧。{:soso_e176:}
还有白水苹果啊，我们老家的苹果也{:1_650:} 呵呵丰盛滴早餐
图文并茂
老有所乐
像您学习 早餐不错啊,特别是那2苹果 我起来晚早餐和午餐是不分的{:1_638:} 哎呀，包谷珍熬得太好了！ 这还简约啊！简约不简单 嘻哈生活 发表于 2013-1-15 09:56 static/image/common/back.gif
还有白水苹果啊，我们老家的苹果也
哦，你们老家的苹果真好吃，水气大，甜，老周很喜欢！ 自得其乐 发表于 2013-1-15 10:37 static/image/common/back.gif
呵呵丰盛滴早餐
图文并茂
老有所乐
呵呵，多交流，多交流，学习就算了噢。 老王 发表于 2013-1-15 11:13 static/image/common/back.gif
早餐不错啊,特别是那2苹果
凑合，凑合。据说早上吃水果有益身体，老周就常吃了 张头头 发表于 2013-1-15 12:04 static/image/common/back.gif
我起来晚早餐和午餐是不分的
是呀，你们晚上常常有事要做，早上就不能象我们那样起得早了 火云邪神 发表于 2013-1-15 12:34 static/image/common/back.gif
哎呀，包谷珍熬得太好了！
嘻嘻，还可以噢。冬天我们家的稀饭基本就是包谷珍或小米粥，也喜欢熬得稠一些，因为晚饭是不吃馍的。 青海湖 发表于 2013-1-15 13:33 static/image/common/back.gif
这还简约啊！简约不简单
哥哎，这还不简约哇！{:1_638:}
过两天兄弟给您亮亮俺自己做的面包手艺。 真不好意思，这几天忙的都没有时间看帖子，这么精美的早餐差点错过去了。 浪花朵朵 发表于 2013-1-17 00:59 static/image/common/back.gif
真不好意思，这几天忙的都没有时间看帖子，这么精美的早餐差点错过去了。
谢谢版主支持，特别谢谢您的奖励哟{:1_638:} 营养早餐，搭配合理。 营养均衡，粗粮细粮搭配，蛋白质、水果纤维都有，一个人也满滋润的哦！{:1_638:} 草根老周 发表于 2013-1-17 06:34 static/image/common/back.gif
谢谢版主支持，特别谢谢您的奖励哟
老周有好的食品就拿出帖子和大家分享吧。我会加分支持你。 真的不简单，我几乎忘记吃早餐的 浓情巧克力 发表于 2013-1-17 23:11 static/image/common/back.gif
真的不简单，我几乎忘记吃早餐的
据说吃早餐对身体好，如果有可能，还是吃早餐吧，比如一包奶一片面包什么的，对身体健康有好处的。。 好幸福啊
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