【晒早餐】 草根老周的简约早餐

草根老周

【晒早餐】 草根老周的简约早餐

日期：2013年1月15日，早晨7点50
地点：老周寒舍

菜名：素包子 煮鸡蛋  包谷珍稀饭 六必居咸菜

水果：白水苹果

      这几天老伴儿去陕南走亲戚了，老周一人在家，颇有点“猴子逞大王”的感觉（嘻嘻）。早晨六点起床按照习惯上了一会儿网，就准备早餐了。{:soso_e161:}

      煤气灶上一个烧开水，一个热素包子。包子是老伴儿走前专门给老周准备的，规定早上只准吃两个。嘿嘿，老周热了三个，吃几个由我，反正她也不知道。{:soso_e120:}

      用煮蛋器煮了两个鸡蛋，一个现在吃，另一个准备还没想好啥时候吃，先煮上吧。{:soso_e113:}

      包谷珍稀饭是昨天晚上熬的，一个人的稀饭太难熬了，费时费火还麻烦。还是一次多熬点，下一顿热了再喝。{:soso_e133:}

      好，素包子  煮鸡蛋  包谷珍稀饭  六必居咸菜都有了，开吃！{:soso_e182:}

      水果只有两个苹果了，就吃那个红红的吧。{:soso_e128:}

      呵呵，一个人的早餐，老周够简约吧。{:soso_e176:}

嘻哈生活

还有白水苹果啊，我们老家的苹果也

自得其乐

呵呵丰盛滴早餐
图文并茂
老有所乐
像您学习

老王

早餐不错啊,特别是那2苹果

张头头

我起来晚  早餐和午餐是不分的

火云

哎呀，包谷珍熬得太好了！

青海湖

这还简约啊！简约不简单

草根老周

嘻哈生活 发表于 2013-1-15 09:56
还有白水苹果啊，我们老家的苹果也

哦，你们老家的苹果真好吃，水气大，甜，老周很喜欢！

草根老周

自得其乐 发表于 2013-1-15 10:37
呵呵丰盛滴早餐
图文并茂
老有所乐

呵呵，多交流，多交流，学习就算了噢。

草根老周

老王 发表于 2013-1-15 11:13
早餐不错啊,特别是那2苹果

凑合，凑合。据说早上吃水果有益身体，老周就常吃了

草根老周

张头头 发表于 2013-1-15 12:04
我起来晚  早餐和午餐是不分的

是呀，你们晚上常常有事要做，早上就不能象我们那样起得早了

草根老周

火云邪神 发表于 2013-1-15 12:34
哎呀，包谷珍熬得太好了！

嘻嘻，还可以噢。冬天我们家的稀饭基本就是包谷珍或小米粥，也喜欢熬得稠一些，因为晚饭是不吃馍的。

草根老周

青海湖 发表于 2013-1-15 13:33
这还简约啊！简约不简单

哥哎，这还不简约哇！
过两天兄弟给您亮亮俺自己做的面包手艺。

浪花朵朵

真不好意思，这几天忙的都没有时间看帖子，这么精美的早餐差点错过去了。

草根老周

浪花朵朵 发表于 2013-1-17 00:59
真不好意思，这几天忙的都没有时间看帖子，这么精美的早餐差点错过去了。

谢谢版主支持，特别谢谢您的奖励哟

鱼儿飘飘

营养早餐，搭配合理。

咸阳兄弟户外

营养均衡，粗粮细粮搭配，蛋白质、水果纤维都有，一个人也满滋润的哦！

浪花朵朵

草根老周 发表于 2013-1-17 06:34
谢谢版主支持，特别谢谢您的奖励哟

老周有好的食品就拿出帖子和大家分享吧。我会加分支持你。

浓情巧克力

真的不简单，我几乎忘记吃早餐的

草根老周

浓情巧克力 发表于 2013-1-17 23:11
真的不简单，我几乎忘记吃早餐的

据说吃早餐对身体好，如果有可能，还是吃早餐吧，比如一包奶一片面包什么的，对身体健康有好处的。。

飘影

好幸福啊