签到天数: 16 天 连续签到: 1 天 [LV.4]偶尔看看III
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<br />原料:新鲜的长茄子,青椒,肉末<br />做法:<br />1.紫茄洗净,青椒去蒂籽洗净,备用,<br />2.将洗好的茄子和青椒切成丝<br />3.在肉末里面加盐,味精,黄酒,然后加点生粉,抓拌均匀,热锅倒油,放入抓拌好的肉末滑散盛出备用<br />4.在同样的锅中倒油,爆香蒜碎后加入茄丝和青椒翻炒,<br />5.当茄丝变软后加入一点酱油和酒,调入少许糖和盐,<br />6.把炒好的肉末到入,翻炒均匀,关火<br /> |
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