签到天数: 16 天 连续签到: 1 天 [LV.4]偶尔看看III
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<br />主料:鲜猪肝300克、黄瓜150克、红椒80克<br />配料:牛奶80毫升、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、酱油3/2茶匙、醋1茶匙、干淀粉1茶匙、味精1/4茶匙、葱姜和水淀粉适量<br />制作<br />1、黄瓜和红椒切片,葱姜也切成片。<br />2、猪肝洗净切成片。<br />3、把切好的猪肝放入牛奶中浸泡10分钟。<br />4、猪肝从牛奶中捞出,放入1/2茶匙酱油和干淀粉。<br />5、用手抓匀。<br />6、起油锅,油温升至5成热时,放入猪肝滑炒至变色。<br />7、放入葱姜爆香。<br />8、再放入黄瓜和红椒片,加盐、白糖、酱油、醋大火翻炒1分钟,用水淀粉勾薄欠,加味精调匀即可。<br />提示:<br />1、用牛奶浸泡猪肝可以有效去除猪肝的异味,使得猪肝更加鲜香滑嫩。<br />2、猪肝一定要炒熟,最好不要带血吃。<br /> |
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