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梅菜扣肉

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[LV.4]偶尔看看III

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发表于 2011-3-22 13:14:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
<br />【原材料】五花肉4条、梅干菜60克、豆豉适量、大葱2段、姜1/2块、蒜3瓣、冰糖3小块、花椒少量、八角2个。<br />【调味料】 <br />a料:料酒1大勺。<br />b料:花生油2大勺、老抽2大勺。<br />c料:花生油2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精1小勺、水淀粉适量。<br />【做法】<br />肉的处理<br />1:将五花肉入冷水锅中,水开后撇去血末。<br />2:加入葱片、姜片、蒜粒、花椒和a料的料酒中火煮20分钟左右,八、九成熟即可。<br />3:将煮好的五花肉周身沾上老抽上色。<br />4:锅入b料的油烧六成热,肉皮面朝下将肉皮煎焦黄色。<br />5:将五花肉切成厚度为0&#46;5cm左右的片。<br />6:将五花肉片的肉皮一面朝下入碗中码放整齐。<br />拌蒸<br />1:梅干菜洗净入水中浸泡软。<br />2:大葱切片,姜切丝,蒜切片。<br />3:锅入油,加入冰糖和姜片,直至冰糖炒化。<br />4:再加葱、蒜粒爆香。<br />5:入梅干菜,加入水淀粉外的c料炒香。  <br />6:将炒好的梅干菜盖在五花肉上面,铺上豆豉和八角。<br />7:入高压锅或蒸锅中蒸制熟透即可。<br />8:将蒸好的汁水倒入锅中,加入水淀粉收汁。<br />9:将蒸好的肉倒扣在盘中,淋上勾好的汁。<br />【经验与感怀】<br />1、将肉皮煎成焦黄色主要是为了更香、更美观,油温要稍高些。<br />2、蒸制时最好用高压锅,省火而且肉能压得更软糯,口感更好。<br />
我是忠实的小鱼哦......
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