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材料:
羊里脊肉300克,红萝卜丝2大匙,蒜苗丝
2大匙,蒜末1小匙,苏打粉1小匙,油3
杯
A料:购蛋1个,盐1/3小匙,咪精1/3小
匙,酱油1大匙,玉米粉1小匙
B料:味精1/3小匙,酱油1大匙,糖1/2小
匙,醋1/3小匙,酒1/3小匙,黑胡椒粉1/3
小匙,生粉水1/3小匙.
做法:
1.肉切成筷子般粗,5厘米长的条状,再加苏打粉腌30分钟,再加入A料搅拌均
匀,腌30分钟。
2.锅屮倒入3杯油,烧至六七分热,放进
羊肉5分熟,待羊肉表皮变干即可
捞出,沥干油。
3.锅屮留油1大匙烧热,放人红萝卜丝、
蒜苗丝、蒜未爆香,载到入羊肉,加入已
调匀的B料,炒匀即可盛置盘中. |
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