签到天数: 16 天 连续签到: 1 天 [LV.4]偶尔看看III
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<br />材料:<br />牛里脊 300克、杭椒 100克、葱丝,姜丝 各少许、淀粉 1/2茶勺、盐 少许、鸡精 1/4茶勺、嫩肉粉(小苏打) 1小勺、蚝油 1茶勺、料酒 1小勺、糖 1/4茶勺、生抽 少许、白醋 1小勺 、水淀粉 1大勺、色拉油 2大勺<br />做法:<br />1.牛里脊横切大片,然后顺着肉丝切条。加入少许盐巴,1/4茶勺鸡精,少许料酒,1茶勺蚝油,还有一个让牛肉更加爽滑的秘密就是加一小勺小苏打拌匀,加入小苏打的牛肉会更加鲜嫩,最后加一茶勺色拉油拌匀,放入冰箱静置2小时,如果着急最少要30分钟。杭椒洗干净切去蒂,横着片开,去除里面的籽备用。<br />2.锅中放入2大少色拉油烧直7-8成热放入腌制好的牛肉,快速划开,一定要快!滑至肉直变色加入切好的杭椒继续快速翻炒。待杭椒微微出香味的时候加入葱丝姜丝(小熊用的姜粉),然后加少许盐巴一点点白醋(去腥的目的)和少许生抽翻炒入味。最后加入少许水淀粉出锅即可。<br />制作心得:<br />1.牛肉切得方法横切片竖切条(针对牛肉的纹理),这样才不会塞牙。<br />2.加些小苏打腌制可以使牛肉更加滑嫩。<br />3.牛柳腌制要放一些色拉油,这样下锅避免肉条之间粘在一起无法划开。<br />4.牛柳下锅滑炒的速度一定要快。<br /> |
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