签到天数: 16 天 连续签到: 1 天 [LV.4]偶尔看看III
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◎菜系及功效:私家菜补血食谱美容菜谱明目食谱贫血食谱 口味:咸鲜味工艺:煎 软煎鸡肝的制作材料: 主料:鸡肝300克 调料:大葱5克,姜3克,椒盐1克,黄酒5克,酱油5克,香油5克,植物油30克 软煎鸡肝的特色: 色泽深红,外酥里嫩。 教您软煎鸡肝怎么做,如何做软煎鸡肝才好吃 1.将鸡肝去肝筋,洗净沥干,切成一字条厚块,放入碗内; 2.将姜,葱用刀拍松,与黄酒,酱油同放鸡肝碗内浸泡15分钟; 3.炒......<br /><br /><br /><br />菜系及功效:私家菜 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 贫血食谱 <br />口味:咸鲜味 工艺:煎<br />软煎鸡肝的制作材料:<br />主料:鸡肝300克<br />调料:大葱5克,姜3克,椒盐1克,黄酒5克,酱油5克,香油5克,植物油30克<br />软煎鸡肝的特色:<br />色泽深红,外酥里嫩。<br />教您软煎鸡肝怎么做,如何做软煎鸡肝才好吃<br />1. 将鸡肝去肝筋,洗净沥干,切成一字条厚块,放入碗内;<br />2. 将姜,葱用刀拍松,与黄酒,酱油同放鸡肝碗内浸泡15分钟;<br />3. 炒锅上火,放入油,烧至七成热,将鸡肝倒入漏勺,再放入油锅内,待炸至软壳离火,捞出沥油;<br />4. 炒锅再上火,将鸡肝放入锅内干煎一分钟,撒上花椒盐,淋上香油,颠翻炒锅,离火装盘即成,盘边放番茄酱蘸食。<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.halapai.com/read.php?tid=2328 Powered by PHPWind.com</blockquote> |
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