主料:羊腩(带皮绵羊肉) 辅料:冬菇、冬笋、马蹄、腐竹 调料:盐、味精、蚝油、冰糖、白腐乳、红腐乳、芝麻酱、花生酱、柱侯酱、香料 烹制方法:<br />1、将羊肉切块,过水加料酒焯烫几分钟捞出,冬菇、冬笋过开水焯烫备用;<br />2、坐锅点火倒油,取南乳、白腐乳、芝麻酱、花生酱、柱侯酱拌匀,下入炒锅中炒香,加入羊肉翻炒,烹料酒冲适量开水炖制半小时,开盖后加入马蹄、冬菇、冬笋、腐竹、桂皮、陈皮、香叶、草果、白芷、大料、冰糖、盐、味精、蚝油,再炖半小时即可。 特点:汤鲜味醇,营养丰富。 <br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.welohas.cn/read.php?tid=2179 Powered by PHPWind.com</blockquote> |