成为黄脸婆的10个不良习惯，第一个我就中招了！

我是你的益达啊

身为小仙女

当然希望自己拥有

白皙透亮

娇美容颜

但是习惯不好

就会变成黄脸婆

对于女性来说是个

非常可怕的词

我们今天就来看看这些坏习惯吧

1.每天熬夜

你是不是每天学习上班

太累累累累累累累累累累累

睡前只想躺在床上刷淘宝

打开各种APP

进行买买买

由于购物信息铺天盖地

自己又有选择困难症

时间以到凌晨

却还没睡

一个晚睡的女子别指望有好肤色

11点你没休息

肝脏同样也得不到休息

造成身体混乱

而且电子产品的辐射对皮肤也有伤害

2.喝水不坚持

水是离不开的生活必需品

女人是水做的

可有些人偏偏不爱喝水

不爱喝水绝不是身体不缺水

水是可以促进身体排毒及血液循环

不爱饮水

就容易导致肠梗阻

便秘，毒素停留在体内

由于循坏不畅

就会引起皮肤发黄

3.不吃含有胶原蛋白的食物

胶原蛋白的食物都是美容圣品

有些小仙女为了减肥

猪蹄、豆制品、肉皮

这些食物压根不碰

却恰恰这些食物

是含胶原蛋白丰富的食物

最适合女性的食物

4.不涂防晒

防晒霜是阻止肌肤被晒黑

防止紫外线的利器

有些小仙女在没有太阳的时候

认为不需要防晒了

其实紫外线无处不在

紫外线是皮肤最大的杀手

可以直接伤害到皮肤细胞

我们无时不刻需要防晒

脸上不防晒的宝宝

随时出现长斑变老都是正常现象

5.不要忽视乳房健康

现代女性压力大

心情不好处于郁闷状态

导致乳房疾病

频频发生

千万不要忽视

一定要预防哟

6.不吃主食

很多宝宝为了拥有苗条的身材

多半不吃正餐

导致胃病

脾胃的功能受损

身体造成营养不良

血气不足

最后造成皮肤花黄

暗淡无色

7.抗痘不及时

长痘痘的原因有很多

如果不及时适当的治疗

会发炎感染

破坏皮肤组织

造成毛孔粗大

留下疤痕

注意千万不要用手挤痘痘

8.运动太少

现代人喜欢睡懒觉

痴迷游戏

工作时间比较多

下班后懒得动

造成身体素质越来越差

每晚快走或者跑步之后

脸上红通通的

促进了血液的循环

哪怕是轻微的锻炼

脸上血色充足

9.护肤品选择不恰当

每个人有每个人的肤质

夏天很多美少女

脸上喜欢出油

想要bling bling的肌肤

过度补水保湿

造成皮肤过度油腻

使皮肤无法呼吸

很多油脂堆积于毛孔内

10.卸妆不彻底

多洗几遍脸就OK了？

深藏在肌肤的残留物怎么办呢

肌肤很脆弱

很多女性白天化妆出门

肌肤得不到畅快的呼吸

晚上卸妆不用卸妆产品仔细清洗

根本洗不干净

很容易致使毛孔堵塞

所以一定要用卸妆油

不然会造成黄脸婆哟