我国民间有句老话:“当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶”,前面的六个是平淡的生活的话那茶就是一种乐趣,也是人民生活中必不可少的,对人体健康有益。当然,饮茶也是一门学问,不同季节饮用什么茶也大有讲究。下面就为大家讲解一下: **春季**冰雪消融,万物复苏,虽说是春暖花开,但温度还不是很高,一杯温暖的茶还是很有必要的,加之春季困倦乏力是很多人的通病,那春季该喝什么茶合适呢? 今天给大家推荐几款适合春季喝的茶: 春季多风,《黄帝内经》说:“风者百病之长也。”在开春时适合喝红茶,因为红茶养胃、护胃、驱寒,在开春时喝显得相得益彰; 正值春时:花茶,花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,正是“春困”的克星! **夏季**夏日炎热,骄阳似火,人体津液消耗甚多,通常人们都会感到口渴难耐,一不小心还中暑。 生茶,生津回甘,解渴消暑正是夏季最好的饮品; 另外,绿茶,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。 【温馨提示】生茶和绿茶都属未发酵茶,性寒,胃特别不好的人尽量少喝为宜! **秋季**秋季天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”。 萧风凌凌的秋天,喝一杯红茶来暖暖胃、驱寒也是极好的; 天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。青茶,又称乌龙茶,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用,也是这个季节喝茶的好选择! **冬季**天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。 红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。所以,红茶是冬季的不二选择!
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