37℃！咸阳市气象局发布今年首个高温橙色预警[II级/严重]

爱疯6

咸阳市气象台2017年6月2日10时50分发布高温橙色预警信号:预计未来24小时内咸阳城区、兴平、泾阳、三原、武功、礼泉部分地方将有37℃以上高温天气。
防御指南：
1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；
2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；
3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
面对高温，我们应该如何应对？
适宜食材：
1、高蛋白等营养丰富的食物

2、以植物性食物为主

3、多吃蔬菜和水果

注意事项：
1.要注意在户外工作时，一定要采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;
2.要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;
3.要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;
4.要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;
5.要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;
6.要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
7.要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;
8.要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

红猪

我的天.37度这不是要人命

lv~33

谁需要帽子来找我{:mocs_2:}

爱疯6

lv~33 发表于 17-6-2 12:43
谁需要帽子来找我

是卖啊，还是？