带鱼是我国四大海产之一,属于咸水鱼。富有大量的钙、维生素B1、蛋白质等物质,肉质鲜嫩,具有养肝补气、养颜润肤的作用。昨天已经将预告菜谱告诉大家了,下面就把红烧带鱼的做法分享给你们。
食材:带鱼、香菇、盐、白糖 姜、花椒、大料、香油、大蒜 料酒、开水、老抽、白胡椒粉、葱
①、用钢丝球儿把鱼鳞擦干净,剪掉鱼鳃和鱼鳍,用水洗干净。香菇切片儿,放碗里备用。(嫌麻烦的朋友,可以省略清理鱼鳞这一步骤)
②、朝带鱼腹部剪一刀,清除内脏、黑膜儿,洗净并控干水分。
③、将拾掇好的带鱼,煎成大小均等的段儿。倒入适量的料酒、盐、白胡椒腌制10~15分钟左右,可以很好的消除腥味儿。
④、葱切大段儿,蒜姜切片儿,往碗里打两个鸡蛋,搅拌均匀,撒少许面粉,一起搅拌均。把腌制好的带鱼,进行挂面糊,方便保持鱼的完整性,锁住水分。
⑤、锅中倒入适量的油,加热到7成熟,放带鱼炸成金黄色,捞出控干油。
⑥、拿一个新锅,烧热加少许油,下切好的葱姜蒜爆香,加入少许花椒、大料,接着香菇一起翻炒。
⑦、倒适量的料酒、盐、老抽、醋,加少许开水,盖锅盖儿用中火炖煮片刻。 用筷子夹起一块儿鱼肉,尝尝熟没熟,熟了就盛进盘里。没熟的话,在咕嘟一会儿。 很多人都喜欢吃带鱼,但拾掇带鱼既费时间,又很麻烦,所以我在这里教大家一个处理带鱼的方法。当我们在处理带鱼时,最好不要用刀来直接刮,容易把鱼肉弄破,还刮不干净,可以选用钢丝球儿来擦鱼鳞,能很好清除干净去鳞,同时保持鱼肉的完整。大家以后再做带鱼的话,可以用这个方法,效果非常不错呢。
这道酱香浓郁,甜咸适口的红烧带鱼,大家学会了嘛!
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