本帖最后由 安然姐 于 16-11-28 14:49 编辑
前段时间时间，在《妈妈是超人》节目中， 贾静雯为了锻炼孩子的独立性， 让6个月女儿咘咘独自睡在了婴儿房里。 她一开始很不放心，每隔一段时间就要进来看， 但咘咘很厉害，睡得香香的，这个勇敢的小宝贝 第一次就在自己的小床上睡到了天亮。 当然，如果不是录节目， 宝宝6个月就开始分床睡确实有些过早。
最近一则#孩子转播父母亲热实况#的话题引发大家讨论，
育儿专家建议父母们和宝贝尽早分房睡！
有一个上幼儿园的小朋友，经常在班级里向小伙伴们“转播”父母前一晚亲热的实况 ，从爸爸妈妈都光着屁股开始，细节之丰富让人瞠目结舌。
后来老师见到小孩儿的家长说明情况后，妈妈感觉很吃惊，说道：“不可能啊，我们都是趁他睡熟了才开始的啊，怎么会在娃醒着的时候做这事儿呢？”据老师说，这种案例有很多，父母都觉得孩子熟睡了，其实小家伙在装睡，并偷看父母的现场直播。
“宝宝刚一出生到底该不该和爸妈同床睡？”
“什么时候才是最好的分房时期？
“怎样顺其自然的让宝宝爱上自己一个人睡觉呢？”
“宝宝一个人睡简直不能再难，他一哭就不忍心……”
以上问题，相信是大多数父母的困扰。我好友的孩子已经4岁了，可每晚依旧要跟妈妈一起睡……小宝贝撒泼打滚，怎么说都没用。为娘的不忍心，当爹的也只能继续顺从。
其实每每聊起宝宝一个人睡这件事，妈妈圈总是各持己见：
两种截然相反的说法孰对孰错？将要面临这个问题的妈妈、正在被这个问题困恼的妈妈请举手（我仿佛看到了无数双高举的手……）。那么，到底要不要分床，什么时候分，怎么分床才最好？我们先来看看下面的案例：
看看下面的案例： 【案例1】自从妻子开始怀孕，当年才37岁的柳先生开始过着一个屋檐下的“牛郎织女”生活。这一分就是13年，柳先生坦言几乎忘记了夫妻生活的滋味。 【案例2】武汉11岁男孩不愿和父母分床，不惜绝食反抗，即使被父亲打了一顿，他也绝不肯就范。
【案例3】十三岁的明明经常把姐姐的内裤弄脏，手机里还保存了不良视频。明明妈表示，儿子是10岁才跟她和丈夫分床睡。
所以，通过以上案例，我们不难发现，如果孩子大了还和父母睡一块，可能会造成负面影响：
● 影响夫妻关系。我们常说在家庭中夫妻关系应重于亲子关系，只有夫妻相处融洽，才能给孩子营造一个温馨和谐的成长环境。 ● 容易对孩子产生心理刺激。孩子长期和父母同床睡，难免会接触到父母的身体，对一名2岁的孩子而言，这种触摸可能产生安全温暖的心理感受。但是一个十几岁的孩子，却可能产生自然的生理反应，而且父母的夫妻生活会导致孩子性早熟。
● 孩子容易娇气，独立性差，并且十分依赖父母，这对孩子的成长不利。
首先可以肯定的一点是，宝宝单独睡觉是正确做法，其优点非常之多，包含且不止以下几种。
优点： ● 改善睡眠质量，促进健康生长； ● 培养独立思考能力； ● 完善宝宝性格，摆脱对父母的过度依赖。
宝宝的生长速度可是十分惊人的，俗话说，孩子睡一觉长一点。虽然宝宝一天中大多数时间都在呼呼大睡，但大脑和身体却从来没有偷懒，时刻发育着。所以睡眠质量十分重要。
若宝宝一直依偎在妈妈怀里或夹在爸妈中间睡，会吸入很多爸爸妈妈呼出的二氧化碳，氧气受到影响变得稀薄，孩子的睡眠质量就会降低。而此时还在工作中的大脑肯定要闹脾气，指令让身体健康罢罢工也是没准的事。
一个人睡可以培养宝宝内心独立，研究表明，宝宝的独立可以从行为和内心双向表现出来，是宝宝正确认识自我的一项重要指标。
宝宝自己一个人睡之后，会拥有所属的独立空间，自己会给自己安排有趣的事情，让自己快乐，比如搭积木，自己编故事，虽然故事很没逻辑性，剧情也很简单，但这正是宝宝独立思考的表达。这些可以帮助宝宝长大后快速适应周围环境，融入社会，摆脱对父母的过度依赖。
但分床睡=分房睡？这很有必要为大家科普一下。
3岁前分房睡：会损害孩子的安全感 孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。
3岁以内是宝宝依恋形成的关键期，随着宝宝年龄的增大，这种依恋将逐步发展成一种安全依恋，它不仅能促进婴儿智力的发育，还能让孩子在成年后，较容易产生自我信任和对别人的信赖，建立良好人际关系。因此，安全依恋形成后，是分房睡的最佳时机，所以建议父母们至少要等到孩子满3岁后再考虑分房睡。
在3岁之前，建议宝宝分床，不分房。若宝宝一个人分床睡时出现哭闹、恐惧等情绪，妈妈要随时过来安抚，帮助宝宝摆脱一个人睡的不安全情绪。
3岁后分房睡：培养宝宝独立性格
心理学家研究表明：最佳的分房睡年龄在3~6岁之间。但衡量这一标准的并不仅仅是孩子的实际年龄，还包括心理年龄，以及要考虑宝宝的性别、性格、健康程度等。
等到孩子3岁后，可尝试让他退出你们的大房间，去开拓自己的新天地了。刚开始妈妈要随时留意宝宝房间的动静，也可以悄悄溜过去探查情况，确保孩子睡得安稳，或者说确定调皮的宝宝还睡在床上。
独睡最迟不要超过6岁
宝宝独睡年龄最迟不要超过6岁，否则他会产生对爸妈过度的依赖性，这对宝宝性格的塑造和将来融入社会非常不利。
宝宝4-6岁时处于性蕾期，宝宝开始意识到男女之间的性差异。如果6岁后还未能分房睡，可能会导致孩子的性心理产生障碍，如焦虑症、人格障碍、适应性障碍、人际关系困难等。
宝宝刚一开始从爸妈房间搬出去到能一个人安稳入眠，过程通常不会太一帆风顺。曾经有位妈妈讲，第一次让宝宝自己睡的那一晚，孩子找了各种理由想回来睡，面对孩子泪眼朦胧的眼神，终是狠下心回绝了。结果第二天一大早，发现宝宝抱着自己的小床垫子，蜷在自己门前时，无比懊悔又心疼。
所以这个过程可能十分艰难漫长，其中还会遇到各种情况，妈妈要耐心的帮助宝宝度过难关才行。下面这些方法，也许可以帮宝宝顺利过渡到一个人睡：
NO.1 装扮宝宝的房间
让宝宝参与到房间的装修和改造当中，一同打造属于自己的私人小城堡。选择他们喜欢的颜色、家具、装饰，当然喜爱的玩具也必不可少，它们可以代替妈妈安抚宝宝。宝宝的房间不怕乱，但要保证安全，带有棱角、锐角的家具不要选择。
NO.2 分房后，尽量不要锁房门
宝宝和妈妈的房间门都不要上锁，以防万一，但防什么呢？
宝宝刚开始分房睡时，难免会不适应，半夜爬起来抱着小枕头过去找你的情况时有发生，若你的房间门上了锁，宝宝会觉得自己孤立无援，心理的恐惧感增加。从而对分房睡产生厌烦感。若宝宝在害怕的时候能够立即得到妈妈的安慰，那么对分房睡这件事会变得安心，慢慢就能欣然接受了。
宝宝半夜身体不舒服，妈妈可及时察觉并尽快过来查看宝宝状况。宝宝身体不舒服时也会自己跑过去找你，所以为了能够及时解决突发情况，房门不要上锁。
NO.3 睡前讲故事
说烂了的《白雪公主》、《灰姑娘》就不要一遍一遍讲给孩子听了，妈妈可以选购一些带有图画的优秀绘本，比如《我永远爱你》、《我们是一家人》、《抱抱》等，可以让宝宝感受到爸妈的爱；而《贝尔熊和朋友们》可以培养宝宝的自我保护能力；《吃掉黑暗的怪兽》则可以帮助宝宝接纳黑暗。
NO.4 学会和孩子做约定
父母要给宝宝做心里暗示，在宝宝心里种下坚信的种子。比如和宝宝做一个简单的约定：如果宝宝一个人睡，就是真正的男子汉了，连厉害的爸爸都会崇拜他。或者在特定的节日做约定，如圣诞节，如果宝宝今晚可以自己一个人睡，夜里圣诞老人就会来看望他，并给他留下小礼物。然后妈妈半夜悄悄放一个小礼物在宝宝床头。
慢慢的，宝宝就可以喜欢上一个人睡，接受一个人睡觉啦。
❤ 相惜心语 ❤ 孩子总是在一次次的分离中成长， 所以分床、分房，不只是“分开睡”那么简单， 它是孩子的一次成长经历， 爸爸妈妈一定要认真对待起来！ 在孩子的童年里，妈妈的陪伴是必不可少的， 即使夜晚单独一个人去睡，心里也会记挂着妈妈。 所以父母应尽量多的抽出时间来陪孩子玩耍、说话， 不要让他产生孤单感，和被亲人忽视的恐惧感。
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发表于 2016-11-28 14:39:54
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