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教你做好吃滴菠萝咕噜肉

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发表于 2011-3-15 09:58:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
春天是菠萝的季节,应景吧,做了这个菜,现在的菜价贵的离谱,青红椒居然比菠萝不便宜。。。

菠萝咕噜肉

材料:  里脊肉    菠萝

辅料:  青红椒    姜片    番茄酱    白醋    白糖   淀粉    胡椒粉   盐少许   料酒少许

里脊肉打十字花刀再改刀成块,我这个块有点大了,第一次做嘛 ,然后放入,胡椒粉、盐少许、料酒少许腌制15分钟,其他材料切成跟肉一样大小的形状。   

锅放油,肉拍干淀粉攥一下,过油,炸到金黄,捞出,将菠萝等辅料也过油下,两勺番茄酱,三勺白糖,一勺白醋,盐少许。放水跟淀粉调成糖醋, 锅中的汁成粘稠状态的时候放入所有主料,翻炒均匀出锅。

唠叨下,我感觉用里脊不如用五花肉好吃,还有记得下次做猪肉一定要切的块小点。
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 楼主| 发表于 2011-3-15 09:59:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-3-15 10:00:10 | 显示全部楼层
就是这样啦,橘止姑凉奉上
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上善若水、水利万物而不争

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发表于 2011-3-21 21:19:13 | 显示全部楼层
[s:7]前两天在粤海湾吃饭,点了咕噜肉,见人家托盘里装着一块很厚的冰凿开里面铺层锡锡纸,装的咕噜肉,味道美极了…………
上善若水、水利万物而不争
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轩辕枫

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发表于 2011-3-21 22:06:51 | 显示全部楼层
看起来就让人口水直流。
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