治愈我们的，其实是生活中那些无处不在的小确幸啊

adfaith_小正

某天，我接到朋友的越洋电话，他向我倒苦水：“总觉得现在的生活日复一日，没什么意义，更没有幸福可言”。我不知道该怎么安慰他，因为毕竟生活是自己的，旁人无力插手。他接着对我说：你最近有什么幸福的事儿，说出来给我听听，让我也被治愈一下。

我想了想，说：“最近有很多事让我觉得自己很幸福啊，比如：喜欢的偶像又出新专辑了、天空已经连续放晴一个多星期了、下班回家途中正好公交车上有个空位……”我说了一大串，朋友毫无反应。最后他在电话里说：“这些事情都没什么大不了的，我并不觉得有多幸福啊。”

也许吧，各人的幸福需要各人亲身体会。可是，我仍然隐隐为朋友担忧：从前，他不是这样的呀，我生命中那些细微的美好他也会同样觉得美好。

我陷入了长久的思考：幸福究竟是什么？要给它下个精确的定义吗？我不会。可是直觉告诉我：幸福应该是一个实体，而不应该是虚无缥缈的。就像我们刚刚上学念书那会儿，接触到很多神圣美好的词汇：幸福、自由、爱、光明……让我们心生向往，可是一旦要定义起来，又觉得无从下手。

我少年时代的幸福无非是教室停电早放学十分钟、期末考成绩不错，心心念念的玩具终于到手……是啊，每个人心目中幸福的模样都不同，何必执着，只要紧紧抓住自己想要的幸福就好。毕竟，假大空的概念是永远也抓不住的呀。

那天临睡前，我不知不觉翻开了书柜里村上春树君的那本《兰格汉斯岛的午后》，重读那篇《小确幸》。村上幽默而温暖地絮叨着生活中那些“微小而确切的幸福”。他说，自己选购内裤，把洗涤过的洁净内裤卷摺好然后整齐地放在抽屉中，就是一种微小而确切的幸福。

微小而确切的幸福之于我们，意义是什么？就好像，你会怀疑，这些细碎而又不可预知的幸福感，转瞬即逝。即使拥有了它们，就意味着真正的幸福吗？

雨会下，雨会停，这是不变的道理。相比那些追求心中执念过程中的辗转反侧、那些赢得千万人艳羡眼光途中的步步为营，我觉得，微凉风雨中，手捧一碗热汤的温度，才是幸福的真义。

心理学上有一个词叫“心流”，指的是：当我们进入一个专心致志，活在当下，浑然忘我的状态才会感受到最真切和细微的幸福。

我也是在知晓这个名词时才恍然大悟，原来自己之前所有的不幸福都是因为舍本逐末啊！每一天，为自己施加重重的负荷，然后朝着自以为幸福的方向一路狂奔。慢慢地，在路上变得越来越焦躁、越来越钝重。周围的一切都被摒弃了，我听不见风温柔的呼吸声、我错过了很多场烟火，我就像一只被拧得紧紧的发条，一刻不停地朝着未知的所谓幸福奔去。

好险，如果我一路奔一路奔，可是幸福却一直不露面，我会有停下来的那一天吗？

《兰格汉斯岛的午后》最后写道：“如果没有这种小确幸，人生只不过像干巴巴的沙漠而已”。村上君何其幸运，他细心珍藏了生命中多的数不清的小确幸。我想，他应该已经触摸到幸福真实的轮廓了吧。

1.买回刚刚出炉的香喷喷的面包，站在厨房里一边用刀切片一边抓食面包的一角。


2.清晨跳进一个人也没有、一道波纹也没有的游泳池脚蹬池壁那一瞬间的感触。


3.一边听勃拉姆斯的室内乐一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子。


4.冬夜里，一只大猫静悄悄懒洋洋钻进自己的被窝。


5.得以结交正适合穿高领毛衣的女友。


6.在鳗鱼餐馆等鳗鱼端来时间里独自喝着啤酒看杂志。


7.闻刚买回来的“布鲁斯兄弟”棉质衬衫的气味和体会它的手感。


8.手拿刚印好的自己的书静静注视。


9.目睹地铁小卖店里性格开朗而干劲十足的售货阿婆。

原来，幸福一直都在。只不过，它习惯缄默不言。

它可能躺在午后阳光下，你细细品读的那本书里。

它可能萦绕在某个周末，一家三口驾车远足的欢乐氛围里。

它可能藏在你接送孩子上下学的某个清晨或日暮里。

它可能是风雨中，你为TA撑起的那把伞。

它也可能是某一顿你与家人共度的寻常晚餐。

也许身边的幸福微不足道，但它却静静陪伴，从未离开。

见惯了大场面，方知小确幸最可贵。愿你我的心，穿越风霜雨雾，第一时间捕捉到身边稳稳的幸福。愿你我的眼，时光流转，敏锐如初，如赤子般，保有最真实的幸福能见度。
来源：管理评论

小小鸟许

恩,赞同.