做自己的心理师：我们为什么要学心理学

形形色色

心理学在这个世界上渐渐流行开来，俨然已经不再是“心理有病”的代名词。越来越多的人通过各类的文章和身边人的改变开始接触到心理学，并且意识到它的价值。

然而，我依然听到很多关于喜欢心理学但不知道从何开始的疑问。其实这个问题的本质就是：我喜欢心理学，但没想过要从事心理学工作或成为心理师。我有必要花时间去学心理学吗？

　　广义上的心理学研究范围之广的确很多与大众关联不大。我们口中常谈的心理学实际上是指应用心理学，即心理学在我们的日常工作与生活中是如何应用的。其基本作用之一就是帮助人接触烦恼，给人力量，让人可以实现快乐与幸福。

　　那么我觉得，心理学应该成为人人必备的技能之一。

　　我们的心理需要营养，我们长期对我们的心灵匮乏营养的时候，我们的心理状态就表现出一系列的饥渴反应：情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。这些症状行为其实都在提醒我们，我们的心理状态比较差了，需要补充营养，需要你的照顾。当我们的心理营养匮乏到难以维系正常生活的时候，我们就会去见心理咨询师帮忙调节。

　　我们学习心理学知识，练习心理技能，不一定是为了成为心理工作者，但是却可以做自己的心理师，补充自己的心理营养，自我调节，在心情不好、人际关系紊乱、价值感受挫的时候可以有方法自己应对。当身边的人不开心的时候，当家人出现情绪问题的时候，甚至当身边的朋友遇到心理危机的时候，我们都可以适当的干预，让他们可以活得更好。所以我们可以做自己的心理师，做身边的人的心理师。

　　我们可以给家人、朋友自己良好的做饭，让他们照顾好身体营养。也可以给自己力量，可以给身边的人带来温暖和快乐，补充他们的心理营养。

　　成为自己的心理咨询师，可以满足对心理学的兴趣，可以成为心理咨询师帮助他人，但更棒的是你会更加了解自己，实现自我心灵的成长。

斗鱼

虽然挺难的，但还是得学了