发现自己的“心理弱点”

斗鱼

每天早上来公司第一件事情，便是看新闻和朋友圈，而每一次得到的都是满满的负能量。至于我的工作就是在看完负能量之后，通过文字和思维从另一个角度出发来传递正能量。很多人在朋友圈内自怨自艾的，不是物质问题就是情感问题，甚至很多人脆弱地自暴自弃。

    其实，很多事情并不是你想的那样，因为每个人都有着人类的心理弱点，或多或少你会碰上几个你不能自已的心理弱点上，只有看清它们才能更好地指导自己。故此，我在此为大家扫描一下十种心理弱点。

    1、放大化

    中国有句俗语叫“大事化小，小事化无”，这样就会息事宁人了。不过，在日常生活中，有不少人总喜欢将事情无限放大，当然这跟一些媒体也有关系。不过，这正应了这部分人的心理。例如，炒作一词就是，将一件小事闹得个满城风雨，实乃让人厌恶。这是媒体，那个人呢？

    放大化，最典型的体现在身体上，例如有的人睡不着觉，失眠了，这本没什么很正常的事情，但是对他来说，这不是好的兆头。睡不着觉，就意味着睡眠不好，睡眠不好，明天早上工作就不好，这工作不好了，谁不定被老板骂。这样自己的前途就不好走了。一件小事，被自己一放大，立马吓坏自己，再次强迫自己睡觉，但越是这样越睡不着，便陷入了死循环当中。生活中，有很多这样类似的事情，民政局统计，因为小事而离婚的比例逐年在上升，这无疑让人感到担忧。

    2、疑心病

    不得不说，这个心理弱点让许多人“躺枪”，为什么呢？因为身边总有这么一个人。相传三国时期的有两个人最多疑，一个是西凉军头子董卓，一个是刺杀他的曹操。这两个人有着严重的且变态的疑心病。但他们的疑心病在战乱的时代让他们得以保命。而我们身边或我们自己有疑心病就不太好了。

    敏感多疑，举一个最简单最普遍的例子就是谈恋爱中的男女。人们常说恋爱中的人智商都下降，我觉得是恋爱中的人都有疑心病。因为爱得炙热，所以担心背叛和离开，而产生疑虑。敏感多疑，似乎女性更多点。这种疑心病，更多时候不仅不能带来双方的喜悦，而且还会加剧彼此之间信任的流失。因为你的疑心病造成了一种认知失真的现象。

    3、争公平

    公平，或许在我上高中那会还会以一种正念的方式去对待这两个字。不过，之后我的人生词典里没有“公平”二字，代替的是“合理”。以前失败了什么的，会指着天骂：这不公平！现在认识到这个世界本来就不公平，连地球都不是圆的，何来的公平！

    每个人的出生，成长的环境截然不同，还没出生就基本输在了起跑线，你还争什么公平？在这个充满各种规则的社会里，讲公平只会让自己吃亏。我们只有理性认识公平，这个世界没有绝对的公平，我们要做的就是尽量保持合理。不要太过于极端，公平只存在文字当中。

    4、应该论

    我应该怎么样？你应该怎么样？这是应该论的两个主体，一个是要求自己，一个是要求别人。要求自己，是一种心理强迫和完美主义倾向。在做事情的时候，心里总有一个“小人”在跟你说，应该这样，不然会怎样。还有一种就是不合理情绪，认为别人做得不行，常常会对他人说，你应该怎样。根据日常生活观察，持有应该论的人，往往人际关系不怎样。

    5、贴标签

    贴标签，是一种典型的不好的行为习惯。这样的人常常喜欢给别人和自己贴一个标签。对于别人，他一般会用“什么的人”作为总结。比如，与同事相处，有一个同事或因手头紧而拒绝参加什么活动，喜欢贴标签的人就会说，他就是一个小气而且怕老婆的人。这话传到那个同事的耳朵，人家怎么想？
    对于自己贴标签，有一种“死猪不怕开水烫”的感觉。例如，别人说你了，批评你了。你来了一句我就是一个这样的人。意思是说，我就这样，你看着办？
    贴标签，无疑让人讨厌，有一种信口雌黄的感觉。

    6、依赖

    这里说的依赖不仅仅是一个人依赖另一个人的依赖，而更多的是一种心理依赖。人都有依赖的习惯，除了自身的惰性外，就是安全感和力量的缺失。依赖癖见于女性群体居多。但是现在发展到几乎每个人都有依赖癖，比如依赖手机。
    有多少人机不离手，上班，下班，乘车，吃饭，睡觉，聊天，工作，手机都没离开过自己，如果不小心没带手机，就会不习惯；如果手机丢了，就会焦虑不安。
    那除了手机，还有什么依赖呢？太多了，例如电脑、化妆、咖啡、香烟……

    7、寻赞

    不知道从什么时候开始，网络上开始流行“点赞”。每当网友在自己的心情或微博下点了一个赞，就感觉有成就感啊！有木有？而且赞的数量直接说明人气。这是网络，当然生活中也是这样的，有些人特别喜欢听别人夸赞他的话，一点都接受不了那些不好听的话。可谓是“忠言逆耳”。因此，得到不到别人的夸赞而心生苦恼，或者因听不进别人的议论而义愤填膺。让自己的情绪忽高忽低，实在令人费解。

    8、至善狂

    这是怎样的心理弱点呢？说它是弱点，也不能肯定。因为这种心理要求有时候会把事情做得很漂亮，有时候却让自己纠结不已。至善狂，就是喜欢做事情要达到最好的地步。要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，是种典型的完美主义者。

    不过，这样的要求不可能每次都能实现，一旦不能如自己意愿，最终就会产生一种幻灭感。

    9、自封心

    什么叫自封心呢？简单来说，就是有些人对自己所作为的行为往往设置一个限度，一旦达到某种程度便不会再向前一步，不愿意再改变自己。

    生活中有一个朋友，喜欢写作，每当写一段时间就会放弃，问为什么？答没时间，懒。总是借口秉性难移，不愿意改变自己，发展自己。这样的心理最容易让自己变得不敢突破自己，让自己庸庸碌碌。

    10、内疚狂

    我们现在常常讨论责任感的问题，女人都喜欢有责任感的男人，男人也喜欢有责任感的女人，总之，责任感是一种稀缺货。不过，有一种责任感却会让当事人难受不已。这就是内疚狂——一种畸形的责任感。

    内疚，我们都有过，那种自责难过的复杂心理，会让人沉浸在一种不能自拔的阴影里。这样的人，我们身边都有，为人善良，敏感，处处为别人着想，不会拒绝别人。朋友或同事之间有点什么事，往往从自己开始做检讨，觉得是自己不好。这种心理久而久之就会让自己变得压抑。

    想想这种十种挥之不去，斩之不断的心理弱点，才明白人世间的啼笑是非。我们可能逃离不了一些心理弱点，也不要谈何怎么根治去除，个人之见就是认识它们，然后改变自己的认知系统和行为，最大程度上做到合理就好。

菜根谭

恩，每个人都可以在里面找到对应的毛病