情绪中暑的最高境界是什么？自杀！！！

windy北方

         情绪中暑的最高境界是什么？发火？执拗？摔东西？？？

        都不是，是自杀！！！是自杀！！！！是自杀！！！！！

      22日下午，发生两起年轻人自杀事件。其中一起发生在高新区南窑头西区，一名男子从7层高的楼顶跳下身亡，另一起发生在长安区西寨村，一男一女在小旅馆内服用安眠药后，采用烧炭的方式结束了生命。

      　　发生在南窑头西区的这起自杀案大概在下午2点30分许。4点多时，楼北侧地面已被人打扫过，看不出事发时的痕迹，只是附近三三两两的居民还在议论此事，都为男子年纪轻轻的就选择轻生感到惋惜。87排最西侧两户人家均为7层高，朝北方向的所有窗户都安装有防护栏，而且所有防护栏完好无损。照此判断，住户们认为，跳楼男子应该是从7层楼顶跳下的。

　　“当时我正在店里忙活，突然听到接二连三的响声，抬头看的时候才发现有人从楼上掉下来了，砸在了防雨搭上。”87排北侧一家餐饮店的老板娘告诉记者，跳楼的是一名年轻小伙，上穿白色短袖，下穿黄色短裤，光着脚，身边还有个小包，小伙掉下来后地上到处是血，旁边的居民发现后赶紧打120急救电话，等120急救车赶到时，小伙已经死亡。另一位住户说，事发后她听不少人说都不认识这个小伙子，应该是87排最西侧住户家的房客。这两户的一楼二楼都是做生意的外来人口，没有人能说清跳楼小伙的身份和跳楼原因。
　　　　
　　小旅馆内两名年轻人自杀

　　同一天，长安区西寨村也发生一起自杀案件。

　　据目击者称，下午5点左右，在西寨村临街一家小旅馆内，两具尸体被人抬出，分别为一男一女两名年轻人，其中一个还有重病。昨晚记者从长安警方了解到，下午5时许接到群众报警称有人自杀后，民警在这家旅馆内发现两具尸体，当时房间内有安眠药、烧炭装置。

　　经过初步勘查，民警确认二人是在服用安眠药后，采取烧炭的方式自杀的。截至昨晚8时许，警方还在进一步核实二人的身份、自杀原因等相关信息。


      夏季易发情感障碍症   情绪中暑   请多多关注朋友家人情绪异常

　　一天内发生两起年轻人自杀事件，3条鲜活的生命戛然而止，让人不免感叹生命之脆弱，究竟谁是凶手？

       在炎热的夏季，人们容易出现情绪低落或暴躁易怒的精神状态。因为气候对于人们大脑的神经活动是会造成一定的影响的，在持续高温的日子里，不仅人的身体会感到不适，而且人的心理和情绪也会产生波动，医学上称之为“夏季情感障碍症”。

     如果在生活或工作中遇到不如意的事情，要及时排遣，调试好心情，例如向朋友、亲人等倾诉，千万不要在封闭或温度较高的环境中待太久，应该多到空气流通的室外走动。如果自我调节仍不能消除郁闷情绪，要多向有关心理辅导医生咨询。对于表现出悲观情绪,甚至表露了自杀意向的患者，其家人、亲朋好友要积极做好思想沟通工作，关注他们的行为动向。

      什么是情绪中暑？

      情绪中暑，是一种因季节性情感障碍出现的心理疾病。这种愤怒在很大程度上属于短期愤怒，具有突发性，如果没有及时疏通发泄，很容易造成伤害。

      情绪中暑有什么症状？

     1.情绪烦躁、爱发脾气。
     2.情绪低落，觉得任何事情都没意思。
     3.重复行为，比如经常重复做同一个动作。
     4.记忆力下降。

      调节情绪，其实有不少方法

      避免情绪中暑的简单且有效方法之一就是喝水。因为肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”，炎热的天气会让它在体内增多。而它同毒物一样，也可以排出体外。

       一旦遇到不爽的事，最好马上离开使自己愤怒的环境，或者向亲友倾诉，及时排解怨气。

       从事一些放松的活动放松情绪，看一部幽默电影，听一段宁静的音乐等。

       可幻想自己处于清凉的山野中来平复不良情绪。

       人常说，心静自然凉，进入三伏天，天气岁热， 提醒大家时刻保持愉悦的心情，才会发现更多生活的乐趣，享受生命中的美好快乐时光。。