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物美价廉惹味靓滚汤 榨菜青瓜滚猪瘦肉片

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发表于 2014-9-12 09:27:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
MAIN201408061342000439586966852.jpg
榨菜是我国四川的特产,质地肥厚柔嫩,甘香鲜辣,具开胃健脾益气之功,闻名国内外。从营养上谈,它富含钙、磷等矿物质。在暑热胃口不佳时,作为佐餐小菜或入汤而用,能让人胃口大开,食欲大振。用它配青瓜滚猪肉片汤,既能清热祛暑,又能醒脾健胃,为夏日时家庭价廉物美的惹味靓滚汤。
材料:榨菜25~35克、青瓜400克、猪瘦肉150克、生姜3片。
烹制:各物分别洗净。榨菜切片或丝状;青瓜切薄片;猪瘦肉切片。在镬里加入清水1250毫升(约4碗量)和姜,武火滚沸后,下榨菜、再下猪瘦肉和青瓜,滚至刚熟,下盐和少许麻油便可。为3~4人量。


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发表于 2014-9-12 10:03:38 | 显示全部楼层
就是榨菜啊,名字好听啊
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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2014-9-12 21:44:08 | 显示全部楼层
日常佐餐小菜!
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