起床的动力：N种早餐让亲爱的闻着香味爬起来

粉色味蕾的悲伤

早安，我亲爱的的早餐。不管晴天雨天，有好吃的就有起床的动力！收集这些看起来赏心，吃起来暖胃的早餐们！

班尼迪克蛋的做法步骤
1. 图中原料是制作荷兰汁的原料，如果没有苹果醋可以用白醋代替。
2. 蛋黄2个打散后，加入5ml苹果醋。
3. 烧一锅开水，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。
4. 打至颜色发白，液体膨大绵细，无粗泡。
5. 黄油可以隔水融化，也可以微波低温融化，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，
6. 把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，注意一定要一点一点的加入，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。避免把蛋液烫熟。拌匀后加入盐、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。
7. 烧一锅滚开的热水，滴入几滴白醋。水开后关小火，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。
8. 迅速磕进一个鸡蛋，不要搅动，保持比小开锅再小一点的火力，90秒左右。
9. 待鸡蛋蛋清部分变白，包裹住蛋黄后捞出。具体所需的时间跟火力有关，请自行判断。
10. 捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，更加光滑利落。但需要小心操作，因为蛋黄内部是溏心的状态，避免弄破。
11. 吐司用烤箱烤制微脆，根据喜欢的口感自行掌握。我用的是170度，约10分钟左右，中间翻面一次。
12. 再烤好的吐司上放一片火腿。也可以放煎过的培根或者三文鱼。
13. 菠菜用热水焯烫5秒，捞出用清水冲洗沥干。
14. 把焯烫过的菠菜挤干水分，用刀适当切碎，放在火腿上。切碎的菠菜更加方便食用。
15. 最后放入之前煮好的水波蛋，浇上荷兰汁即可食用。
16. 我还做了一个烟熏三文鱼的，非常好吃。
17. 吐司烤干，码放好烟熏三文鱼后，再摆上菠菜。
18. 最后放上水波蛋，浇上荷兰汁即可。

早餐蛋饼卷的做法步骤
1. 面粉加水加盐拌匀成面糊，静置一小会。加热不粘锅，小火，倒入一半的面糊，迅速转动锅子至面糊均匀的铺满锅底，烙至凝固时翻面烙1-2分钟即可。同理操作剩余另一半的面糊。
2. 火腿切片。笨鸡蛋先2只加切碎的香葱拌匀。
3. 加热锅子，抹一薄层油，小火。倒入鸡蛋液，迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底。至不完全凝固时，铺一张刚做好的面饼，排上火腿片，卷起即可。同样操作剩余两只蛋。做好的蛋饼卷切块即可。

高钙糊塌子的做法步骤
1. 小号乐扣3P色拉盆里放入适量面粉、虾皮（用清水稍稍冲洗沥干）、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粒、盐、蘑菇精；
2. 嫩西葫芦洗净擦干，乐扣多乐可快刀先切成片，然后改刀成丝；
3. 将切成丝的西葫芦放入色拉盆，一边搅拌一边加入适量牛奶、水的混合物；
4. 直到充分混合均匀，成为较稀的、可以流动的面糊；
5. 锅里加入少许油烧热，倒入一勺面糊小火煎黄，翻面后再加入少许油，小火煎黄即可。

酸奶什锦早餐的做法步骤
1. 准备好水果和燕麦
2. 把香蕉和草莓都切成小块装入碗里
3. 把什锦燕麦片撒在水果上
4. 准备比较稠的酸奶一瓶
5. 把酸奶浇在水果和燕麦上即可

懒人法式早餐-西红柿蒸烤蛋的做法步骤
1. 步骤1：西红柿洗净切开，黄油润滑模具，烤箱预热至160℃。
步骤2：更具模子的大小放入适量的西红柿，大约占模具的，撒适量盐。
步骤3：更具不同的模子，打入1至2个鸡蛋。
步骤4: 表面撒上芝士碎。
步骤5：烤15 - 20分钟，直到蛋清凝固。

流浪过客

看的哈喇子都直流~~~色香味俱全

高飞飞

这样作出的早餐太好吃了