早晨4个恶习让你折寿20岁

草根老周

早晨4个恶习让你折寿20岁——

    要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？

     1、对床依恋不舍。

     2、醒来后立即起身小便。

     3、醒后立即剧烈运动。

     4、不吃早餐。

xiaowei

我都没有哦。。

采花王子

恋床

冉工

依据是什么？