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本版主题： 46183

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投诉爆料、建言献策、城市建设、交通发展、经济文化、求助互助、咸阳论坛。
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、、、求助、、、睡觉的时候右小腿总是抽筋？

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～、暖暖╭ァ
     

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发表于 2011-8-13 11:13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
202688西安202688688202202688西安202688微笑原创688陕西202688202688202688688吊顶隔断家居建材现代202688美女202688西安
、、、求助、、、睡觉的时候右小腿总是抽筋？
最近这几天晚上睡觉的时候  右小腿总是抽筋
很是疼痛，动不得！
有哪位咸鱼知道是什么愿意
以前老一辈说是缺钙
我自己又感觉好像是我穿高跟鞋的原因？
麻烦高人支招？？？
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青春的故事里，谁是过客，谁是定格。

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发表于 2011-8-13 11:26:12 | 显示全部楼层
那就别穿高跟鞋了、
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异端邪说

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发表于 2011-8-13 13:56:55 | 显示全部楼层

腿抽筋的几点缘由

1女子年不满二十，男子年不满二十五。骨力不全。

2短期间大运动量，远超平时，身体负担过重。
3生活场所湿气较重，有湿邪侵入。
4骨癌前兆。
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哥牵着蚂蚁散步去....

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发表于 2011-8-13 14:43:40 | 显示全部楼层
左脚抽筋时高高的举起右手,
右脚抽筋时高高的举起左手,马上舒缓
- - 天晴了。。。。
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～、暖暖╭ァ
     

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 楼主| 发表于 2011-8-13 18:09:58 | 显示全部楼层

回 2楼(异端邪说) 的帖子

[s:169] 不是吧！  那么严重     、、、、、、我要不要去医院看下呀？
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～、暖暖╭ァ
     

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 楼主| 发表于 2011-8-13 18:10:27 | 显示全部楼层

回 3楼(票票) 的帖子

这个又用的吗？
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爱上你，不过是因为刚好遇见你。

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发表于 2011-8-14 20:00:45 | 显示全部楼层

回 楼主(～、暖暖╭ァ) 的帖子

我不穿高跟也会这样的。
以前经常抽筋半夜，疼的冷汗都出来了~就赶紧起来揉腿
我是小腿连着脚一起抽筋，所以能体会到。平常多注意休息一下。
也有可能是和站的时间比较久的关系吧~
手机签到，站长和编辑不再担心我迟到啦~
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夜的钢琴曲

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发表于 2011-8-14 23:16:25 | 显示全部楼层
掰脚趾头，很管用的。
那个腿抽就使劲把哪只脚的脚趾头往脚背方向压，绝对管用。
就这么不停的旋转，不停的吹拂，或者流泪，或者微笑，或者静默。
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qiubaoyang
     

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起的比鸡还早，干的比驴还多，吃

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发表于 2011-8-15 10:50:02 | 显示全部楼层

回 5楼(～、暖暖╭ァ) 的帖子

尽量别穿高跟鞋，站立之间不要过久，睡前热水泡脚
爷签的不是到，是寂寞！
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小白
     

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发表于 2011-8-15 11:10:31 | 显示全部楼层
嗯 起来走动走动 泡泡热水
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～、暖暖╭ァ
     

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 楼主| 发表于 2011-8-15 12:23:10 | 显示全部楼层

回 1楼(青春) 的帖子

恩   先暂别高跟鞋一段时间看哈
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 楼主| 发表于 2011-8-15 12:28:59 | 显示全部楼层

回 6楼(逅倁逅覚) 的帖子

我这两天 都不穿高跟了   看看还抽筋  不
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 楼主| 发表于 2011-8-15 12:29:38 | 显示全部楼层

回 7楼(夜的钢琴曲) 的帖子

动不得    还怎么掰呀！
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青春的故事里，谁是过客，谁是定格。

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发表于 2011-8-15 12:29:42 | 显示全部楼层

回 10楼(～、暖暖╭ァ) 的帖子

哈哈、
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 楼主| 发表于 2011-8-15 12:30:21 | 显示全部楼层

回 8楼(qiubaoyang) 的帖子

恩  不穿了  只是衣服和布鞋不搭    纠结呀
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 楼主| 发表于 2011-8-15 12:30:41 | 显示全部楼层

回 9楼(惜尘) 的帖子

恩   O(∩_∩)O谢谢  小白
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小白
     

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发表于 2011-8-15 15:09:32 | 显示全部楼层

回 15楼(～、暖暖╭ァ) 的帖子

还有 不能坐太久的  没事就走走
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