黑眼圈不光是没睡好还会隐藏慢性疾病

小鱼

        很多人都有过黑眼圈，有些人天生就比较明显，有些人可能在熬夜后出现，或者有的女性在经期出现……一般来说，偶尔出现黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是身体健康的“黑色警报”，其中正隐藏着慢性疾病，快来看看，你是哪种黑眼圈？

小孩黑眼圈要警惕鼻炎驾到

前几天，6岁的小芳陪妈妈去买菜，邻居王大妈看到小芳两只漂亮的眼睛下顶着明显的黑眼圈，就问小芳是不是因为读书太累了，连黑眼圈也出来了。小芳妈妈就开始大吐苦水，其实小芳的黑眼圈是因为鼻炎所致的。王大妈就觉得很奇怪，为什么鼻炎会引起黑眼圈呢？

陕西中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师肖全成教授解释，因为儿童鼻子、眼睛的位置很近，过敏性鼻炎会造成鼻塞，导致鼻黏膜肿胀，血液循环不畅，静脉血液会堵在眼睛周围，因此形成明显的熊猫眼。加上鼻泪管上下相通，因此过敏性鼻炎的孩子通常也有过敏性结膜炎，如果孩子经常揉鼻子、揉眼睛，黑眼圈颜色就越深，面积也越大。所以，如果日常不怎么劳累的孩子出现了明显的黑眼圈，要考虑他是否患上了过敏性鼻炎。

肖教授建议，除了积极治疗孩子的鼻炎之外，还需要注意以下几点。早晚注意别让冷空气刺激到气管，从而引起过敏或者打喷嚏；另外打喷嚏时千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管；同时，更不要让孩子待在烟雾弥漫的环境中，避免给鼻子额外的刺激。

女性长期黑眼圈  要做妇科检查

对于黑眼圈，大多数女性都认为只是睡眠不足引起的，并不重视。咸阳二一五医院中医康复科主任王东红说：“其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调。而且，经血量过多、患有功能性子宫出血或者一些卵巢疾病也会出现黑眼圈。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。”因此，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，包括妇科检查。

另外，王东红提醒说，月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，大家可拿着镜子仔细观察对照，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方，一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类的黑眼圈，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇科病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，黑眼圈的色泽会随着病情加重而更明显。

慢性肝病、胃炎黑眼圈会加重

黑眼圈也是慢性肝病、慢性胃炎等一些常见慢性疾病的外在表现，肝功能长期不正常、肝肿大者，胃炎反复、长期消化吸收功能减退者，面部、眼眶周围都有色素沉着，而且颜色会较深，范围也较大，黑眼圈明显加重。

咸阳彩虹医院内科副主任医师张晓谋建议，慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，适当服用保肝药和进行抗病毒治疗。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能；饮食不宜过饱，常期饱餐加上习惯性便秘的肝病患者，更易诱发早期肝硬化；少吃油腻煎炸食品，肝炎患者多吃油腻煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能减弱，易致吸收不良性脂肪泻。

而慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。

当然，绝大部分健康人都可能有不同程度的眼圈发黑，这并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。但是，如果黑眼圈较明显，持续时间较长者，就应及时就医。

本报记者  张兰

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