上班族保健

ljseaking

【上班族保健】按委中穴缓解腰酸背痛：上班族伏案久坐，再加上经常加班、运动不够、睡眠不足，日积月累往往会发生腰酸背痛。按委中穴不仅可以缓解腰酸背痛，还能有效地解除腿部酸麻疼痛。委中穴属足太阳膀胱经，位于膝关节后侧，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点。

群杰

学习了，谢谢

xy秦人

有用吗？

咸阳涛声

试试看