烈日下 美女的防晒“偏方”

西北狐

烈日下 美女的防晒“偏方”

<FOUNDER-CONTENT>          在这炎炎夏日里，遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒霜，成为大家出门不可或缺的防晒工具，可这些常见的防晒招数，依旧能够晒黑甚至晒伤我们的皮肤。但久经烈日考验的MM们还是总结出自己的一套防晒小妙招，持之以恒真的会见效哟！          一是少吃感光蔬菜。如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。相反，这个季节应多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。          二是出门做好防晒，很多女士出门时才开始涂抹防晒，其实这是不正确的。正确步骤是首先清洁脸部肌肤，再涂上爽肤水，然后涂隔离霜，最后涂抹防晒霜。而且涂抹防晒工作要在出门前半小时就做好，不可草草了事！          三是如果在外边晒了一天，回来及时用凉水洗脸，然后拿出提前放在冰箱冷藏的爽肤水拍上，使肌肤快速冷却下来，达到消热退红的作用。如果没有条件，可用随身携带的润肤湿巾擦擦，也可缓解被晒肌肤。          四是临睡前敷面膜。肌肤在烈日的暴晒下，水分会加速流失，在夜晚很容易色素沉积，所以临睡前敷面膜，可以有效挽救受损肌肤。另外，轻薄水润质地的睡眠面膜是最佳的选择。