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时间:2013年6月10日早7点半准时开跑
地点:横桥
跑步路线:河堤路高速路口下到恒桥(单趟5.1公里,来回10.2公里),
1、5公里跑(单趟)。
2、10公里跑(1个来回).
3、21公里跑(2个来回)。
4、30公里跑(3个来回)。
4、42公里跑(4个来回)。
此次活动为自愿参加,自带食物。参加此次马拉松时,请注意安全,如果身体不适请立即停止,如有任何意外发生,咸阳跑步群不负责任何责任。参加此次活动的朋友自愿承担由此产生的一切后果。
需要参加此次马拉松活动者,请报名跟帖。
内如如下:
1、网名
2、XX公路跑(或后勤人员)
3、本人自愿参加咸阳跑步群端午马拉松跑步活动,遵守此次马拉松活动的规定,本人已做好充分的准备,确认自身身体和精神健康状况完全符合活动要求,并已对活动可能发生的各种风险和意外作了全面、审慎地评估,自愿承担由此产生的一切后果。
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