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【黄金蛋炒饭】

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发表于 2013-3-3 10:14:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
【黄金蛋炒饭】
QQ截图20130303101115.jpg
所需材料:鸡蛋,白饭,香葱,青豆,火腿,精盐,胡椒粉,食用油
QQ截图20130303101129.jpg
制作步骤:
1:准备好所需材料:将蛋黄与蛋清分离,煮好白饭,香葱切末,火腿切丁,青豆洗净后入水焯一下捞出控干水分备用
2:锅中加少许植物油,倒入青豆火腿粒炒香
3:在炒锅中倒入植物油,均匀涂于锅内四壁
4:随后将油倒出,锅中留少许油
5:白饭煮熟后用勺子拍散,倒入锅中,用铲子压散后翻炒
QQ截图20130303101144.jpg
6:淋入打散的蛋黄液(等倒完了才记起没拍照)
7:快速翻炒让每一饭粒都均匀包裹上蛋液
8:待饭炒至完全包裹上蛋液时加入事先炒香的配料,调入精盐和胡椒粉,翻炒均匀
9:最后撒上葱花
10:装盘即可食用
QQ截图20130303101216.jpg
小贴士:
1:蛋黄与蛋白分离时应尽量分干净,如果蛋黄里有太多蛋白下锅与饭炒时会粘锅
2:配料可根据个人喜欢添加,事先应把配料炒香后再加入饭中
3:炒饭时油需视情况而加,油太多会使饭粒无法粒粒分明
4:如果家里没有铲子,需要压散饭粒后频繁进行颠锅,使饭粒松散,如果有铲子,可以不断的快速翻炒直至饭粒粒分明
     

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[LV.4]偶尔看看III

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发表于 2013-3-3 10:18:40 | 显示全部楼层
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[LV.1]初来乍到

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自然的生活 生活的自然

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发表于 2013-3-3 10:42:27 | 显示全部楼层
这个好吃啊,馋啊
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前方是绝路,希望在转角!

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发表于 2013-3-3 10:53:47 | 显示全部楼层
看着都饿了!为什么要整这么诱惑呢?哈哈。
该会员没有填写今日想说内容.
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哥看的帖子,回的是支持。

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发表于 2013-3-3 22:04:34 | 显示全部楼层
炒的好,漂亮
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发表于 2013-3-4 06:38:42 | 显示全部楼层
工艺祥细,操作规范,色彩斑斓,好香好香!
老周回来了
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[LV.6]常住居民II

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发表于 2013-3-4 21:50:28 | 显示全部楼层
炒的漂亮。仿佛闻到炒饭的香味。
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发表于 2013-3-6 09:52:14 | 显示全部楼层
好有卖相哦!真不错!
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发表于 2013-3-6 09:52:15 | 显示全部楼层
好有卖相哦!真不错!
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