怎么四季养生呢？？？？

西北狐

         

    养生，古人也称“摄生”，或者“养生之道”，中医养生是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法，以自我调摄为主要手段，以强身祛痛，推迟衰老、延年益寿为目的多重保健方法的综合。尤其是在物质生活丰富的今天 ，我们越来越来充实生活的质量，怎样吃最健康、怎样才能获得最佳营养等一系列的问题为们所关注。

青海湖

北京卫视每天下午17点23分有一档节目叫养生堂，全是大医院的名老中医讲养生。

浪花朵朵

养生是现代人都关注的话题，怎么做好养生我们要学习的还好多，平时的饮食起居等都关系到身体健康。

自得其乐

青海湖 发表于 2013-1-12 10:01
北京卫视每天下午17点23分有一档节目叫养生堂，全是大医院的名老中医讲养生。

对  知道这个节目办的很不错
可学的养生知识如海深阿
只是没空看  有时就翻翻《益寿文摘》