刷牙的错误方法

咸阳王的宫殿

一、切记用冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
二、刷牙太用力
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
三、刷牙时间太短
很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。