女人吃得越少，当心毛病越多

咸阳王的宫殿

现在的年轻女性为了自己能有个苗条的好身材，都喜欢控制自己的食量，生怕自己多出一点赘肉，殊不知，这样做只能给你的身体带来一些麻烦，不过身体倒是真的瘦了，但变得不健康了，体弱多病，都想变成林黛玉吗？

长时间控制自己的食量，肯定会营养不良，什么脱发、骨质酥松、胃下垂、贫血、记忆减退等等这些毛病就会不知不觉的出现在你的身体里，越不吃，胃功能就会越差，到后来就是想吃也吃不进去了。身体是自己的，要好好珍惜，否则，到最后，苦的还是自己。

其实，苗条的好身材并不是这样练出来的，大家应该养成健康饮食的习惯，再加上合理的锻炼身体，自然就会拥有一个好的身材。