免疫性不孕不育如何做到合理饮食

西安圣和

　　引起不孕症的原因可能会和免疫性有关，那么关于女性不孕的知识又有什么呢?这里专家就为大家介绍一些关于免疫性不孕的合理饮食知识。
　　免疫性不孕的饮食疗法可以用来辅助治疗此病：第一点要清楚营养不良是会影响女性的排卵规律，同时也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食就会使夫妻的受孕能力下降。脂肪太少会干扰到女性月经规律的现象。因此女性如果为了爱美而过度减肥的话，就可能会影响到受孕能力。所以专家建议，女性最好将体重控制在标准范围内。另一方面，高脂肪的食物也是会使体重上升的，也会造成女性经期的紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会导致受孕机率下降。
　　对于通过饮食来改变人体内的酸碱度，可吃一些酸性类的食物或是富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、五谷杂粮等。
　　含钾、钠多的偏碱性食物包括：不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类食物等等。
　　食物的添加剂也可能会引起女性不孕。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中，食物的添加剂，如味精中的化学物质“邻苯二甲酸盐”都会影响到男女的生育能力。研究证实，食物的添加剂，会造成女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力。

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