与您有约：让健身走进自己！

百里秦川

                                                     与您有约：让健身走进自己！
            要不是这次参加咸鱼网联手兄弟户外组织的羽毛球比赛，还真不知道自己的身体体能已经开始走下坡路了，平时上楼梯感觉气喘吁吁的时候，只是认为自己有些胖了，于是开始清晨六点起来跑步了，要求自己压缩饭量，克制食欲，羊肉泡尽量不要三个馍，臊子面吃个小碗就可以了，米饭桌上不要接二连三的喊服务员再来一碗啦，用朋友的话说就是“伙，这是点的菜，你以为你吃盒饭呢，米饭也埋单呢”。晚上吃完要散步，当然，天冷，冬天就算了，楼底下有跳操的，不过都是中年妇女，我就算了，在家练练哑铃啥的，不要洗完饭碗就坐电脑跟前，打着饱嗝就开始捕鱼达人了，有意思吗？写文章是好事，可是腾讯窗口有个啥劲爆提示，自己就走神，看叶玉卿重出江湖，其实心里嘀咕的是这女人，老大不小了，还会是G杯吗？不惑之年了，思想还沸腾的不得了。或许大家都是感觉自己需要健身了，可是自己的运动装穿过几回，羽拍，跳绳，呼啦圈，都是脑子一热，买了，然后两天半，歇菜了，体重涛声依旧，肚皮总感觉妊娠五个月一样，朋友，走出那一片迷茫，从电脑桌，麻将桌下来，我们一起，与您有约，走进健身的行列来，有朝一日，我们龙钟老态的时候，会一起追忆我们一起打球，跑步，跳操，舞剑的那一种乐趣！

夜未央鱼

沙发

张头头

大家玩的美得很啊 你也是英姿勃发啊

xy秦人

只要动起来，就会有收获！