你还在为肥胖烦恼吗？--肥胖原因大解析

天天天天向上 · 发表于 2012-10-24 11:26:26

本帖最后由天天天天向上于 2012-10-24 13:02 编辑

肥胖原因大解析

1、肥胖的最大因数，就是饮食没有节制。胃肠的负荷过高，导致脾胃消化不良，水分和营养无法有效代谢，堆积在体内无法排除，脂肪堆积，造成身体的肥胖现象。造成肥胖还有一个原因，就是身体淤积了多余的水分和水毒，因而形成了肥胖的体型。五脏六腑功能的失调也是引起肥胖的主要原因之一。

2、每个人的体质都不一样，所以体质也是引起肥胖的原因之一，家族性的遗传会使得后代更容易拥有肥胖的体质。性别也是肥胖的原因之一，女性比男性更容易发胖。这是因为女性的肾气较弱，容易在体内堆积湿气和水分，从而形成肥胖。

3、产后肥胖，产后的女性也是很容易发胖的人群。由于产后需要大量的进补而且这时的胃口比平时要好的多，经常面对大量的食物却不知道节制，长时间的进补使得身体内的营养过剩，而造成肥胖。

4、心情因数。心情因数也是导致肥胖的的主要原因。心情沮丧或犹豫，都会影响五脏六腑的机能；忧郁的心情很容易使肝脏受到损坏，使得水汽在身体中大代谢和消化无法正常的进行，因此使身体内的脂肪无法正常的排出，因而造成肥胖。

5、其他原因。有些人在运动了一段时间以后，突然坚持不下去了中途不在运动了，这样也很容易造成肥胖，因为每天的饮食量没变，但是运动量减少了，就会造成身体的热量过剩，从而使体重增加。大量的饮酒也会造成肥胖，因为酒类的热量普遍偏高，经常饮酒而不运动的人腰部都会很粗。在有就是随着年龄的增长同样会造成体型的失调，身体的各种机能开始退化，在加上运动量少，饮食搭配也不合理，就会造成脾胃失调，代谢功能变差，导致肥胖症状的出现。

资料参考：http://126.am/TtQJX0

天天天天向上 · 发表于 2012-10-24 13:03:08

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天天天天向上 · 发表于 2012-10-25 20:52:09

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天天天天向上 · 发表于 2012-10-25 20:52:12

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天天天天向上 · 发表于 2012-10-26 09:12:55

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天天天天向上 · 发表于 2012-10-29 19:17:05

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天天天天向上 · 发表于 2012-10-31 16:52:21

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天天天天向上 · 发表于 2012-11-1 10:31:08

天天天天向上 · 发表于 2012-11-16 09:52:47

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天天天天向上 · 发表于 2012-11-21 09:20:52

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天天天天向上 · 发表于 2012-11-22 19:50:47

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天天天天向上 · 发表于 2012-11-24 23:12:59

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天天天天向上 · 发表于 2012-11-26 20:14:50

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天天天天向上 · 发表于 2012-11-27 13:13:24

天天天天向上 · 发表于 2012-11-28 10:34:04

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天天天天向上 · 发表于 2012-12-1 15:21:52

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天天天天向上 · 发表于 2012-12-3 09:43:06

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xy秦人 · 发表于 2012-12-4 19:59:17

最近有点发福，要加强锻炼

天天天天向上 · 发表于 2012-12-10 12:14:22

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天天天天向上 · 发表于 2012-12-12 13:10:44

当回帖成为了一种习惯。

天天天天向上 · 发表于 2012-12-12 16:18:34

当回帖成为了一种习惯。

天天天天向上 · 发表于 2012-12-12 21:26:50

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天天天天向上 · 发表于 2012-12-12 23:20:00

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天天天天向上 · 发表于 2012-12-13 10:28:03

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天天天天向上 · 发表于 2012-12-13 13:20:19

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