我今天的午餐

青海湖

我今天的午餐（两人份）
    一、菜名：1、蒜泥茄子        2、肉末苦瓜          3、米饭两碗


    二、成本：
     1、主料：茄子一个0.65元，苦瓜三个0.37元。


    2、辅料：洋葱半个0.3元，肉末一两2元，葱一小颗和生姜三片0.2元。



    3、调料：油、盐、味精、生抽、醋、花椒粉、天然气等共1元。

    4、米饭两碗1.2元。

    成本总计：5.72元

    三、1.蒜泥茄子：茄子洗净切成条状，放锅里蒸，开锅6~7分钟即可。装盘，浇上做好的蒜泥汤汁即好上桌。（如图）



    2.肉末苦瓜：苦瓜洗净去瓤切片，洋葱切丝，肉切薄片小块。油热放葱姜、肉末、苦瓜、洋葱翻炒，加调料等出锅装盘上桌。（如图）
    这就是我今天的午餐：

  
    其实还有一个汤：很简单。捏一撮虾皮，加葱丝、味精、生抽少许、醋三滴，加开水冲，滴香油即可。  由于装汤的碗是乾隆年间的O(∩_∩)O哈哈~，我神秘的告诉你，不可暴露O(∩_∩)O哈哈~，因此没上图片！     累坏我了！做这篇帖子比我做这顿饭用时间还长。希望你仔细看，这饭的特点是：简单、省时、便宜、爽口、营养均衡。好吃极了！你说呢？  

竹子

[s:162] [s:162] [s:162] [s:162] 看起来还不错啊。

新生活

[s:107]  [s:107] 相当的丰富，可怜我只能吃光棍面了。[s:112]

狐狸糊涂

呵，昨天在天王小学门口又见新生活了

一路向南

优秀文章，支持！

关不柱

二人世界呀，美味佳肴

青海湖

那是相当的不错呀！  O(∩_∩)O哈哈~

青海湖

别装可怜，有机会请你品尝。

青海湖

你怎么不跟踪呢？他又在干嘛呢？

青海湖

谢谢鼓励！[s:157]

青海湖

那当然，幸福着呢！

关不柱

好的，支持你，美好时光再来。

小白

餐桌布很给力  有食欲

卡奇诺维奇

求看“乾隆年间的汤碗”[s:159]

青海湖

谢谢你！餐桌布不能吃，难道餐不吸引你吗？

青海湖

O(∩_∩)O哈哈~，O(∩_∩)O哈哈~，这你也信？

小白

嘿嘿  眼睛看花了啊
蒜泥茄子是老妈的拿手菜  我好久没吃了

sbdnyliwu

很给力

青海湖

谢谢你给我评分！给我鼓励！

小白

[s:113] 客气啥啊........

青海湖

谢谢鼓励

fangfengfei

楼主很贴心啊

青海湖

改天我请你吃！

卡奇诺维奇

记得上小学的时候老师讲引号的用法
1，话述
2，引用
3，你自己说吧！

小白

哈哈 口水  
先谢谢啦