如何吃烧烤不长痘

聆听琵琶语

      在炎热的夏天，好多人喜欢吃一些烧烤之类的食品，但是烧烤类食品吃多了容易上火，这里我给大家介绍关于吃烧烤时应该注意的一些小常识：
1．烧烤前喝杯酸奶，或者豆浆或黄豆芽汤，有助于预防上火；

2．吃烤肉的同时，再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料，可以阻碍致癌物质的生成，降低烧烤的热度；

3．烧烤后可以喝些凉茶。将大蒜或柠檬压汁，倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎，对暗疮有明显治疗效果。

沦释

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