签到天数: 16 天 连续签到: 1 天 [LV.4]偶尔看看III
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<br />材料:鸡腿350克 土豆200克 葱1段 姜1小块 <br />调料:红油豆瓣酱1大匙 生抽1大匙 黄酒1大匙 白糖1小匙 盐适量 <br />做法:<br />1.鸡腿剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干;<br />2.土豆洗净去皮切块。入油锅中中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用;葱切段,姜切碎;<br />3.锅入油,小火爆香葱姜;<br />4.然后倒入鸡块翻炒片刻后调入辣豆瓣酱;<br />5.翻炒均匀。再调入黄酒、生抽和白糖,炒匀;<br />6.倒入没过材料的温水,大火煮开后小火炖至土豆软糯,汤汁浓稠。最后加入少许盐。<br />提示:<br />1.还可用郫县豆瓣酱、香辣酱,总之是自己喜欢的就好吃;辣酱的分量也随各人口味增减。<br />2.土豆去皮不宜厚,越薄越好,因为土豆皮中含有较丰富的营养物质。土豆去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆洁白。<br /> |
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