“陕西蹲”火了！为啥咱陕西人都喜欢圪（gē ）蹴（jiù）？
电视剧《那年花开月正圆》正在热播，孙俪演绎的少奶奶周莹豪爽又霸气，
动不动就随地一蹲更是让人忍俊不禁，
周莹式“陕西蹲”一炮走红！
一个能蹲着就不站着，
能坐着也要蹲着的少奶奶，
一言不合，咱就蹲那儿了……
虎父无犬女
毕竟，人家的爹也是这么蹲的……
讲故事，蹲！
偷听老师讲课，仰天长蹲
发愁也要蹲下来，不蹲愁不出来。
随手截一张剧照，都在蹲！
连娘娘自己都在问：
本宫这个圪蹴，正宗不正宗？
陕 西 蹲
目测现在红过了“葛优瘫”
据说葛大爷起诉用他照片来表达“瘫“的网站
称其涉侵肖像权~
而相比之下，咱的“陕西蹲”就亲和多了
老陕的正宗叫法圪蹴（gējiù）
毕竟，这是我们老陕流传下来的智慧结晶啊！
可以“全民皆蹲”！
标准“陕西蹲”
两腿分开，双脚着地，
以臀部贴脚踝，双膝分开，
这算是“蹲”的基本动作要领。
下面有请主演《那年花开月正圆》的孙娘娘
为大家做正确示范！！！
在我中华大地，
不光只有陕西一家“蹲”，
而且这种“陕西蹲”，
在各种影视剧里面，
都有表现~
刘天王的《失孤》剧照
电视剧《白鹿原》剧照里的“关中蹲景”
那么问题来了！为啥咱陕西人喜欢蹲着？
来，划知识点
1.舒服
在久远的农耕时代，辛苦的劳作之后，田间地头找个地儿一蹲，放松解乏。尤其是一些心脑血管疾病患者，医生会建议难受的时候蹲一会儿，因为蹲下的时候下肢受压迫，增加回心血量，从而改善症状。
《白鹿原》剧组主创们切磋“陕西蹲”
2.养生
老陕有句话叫：“蹲着吃饱，站着刚好。”陕西人爱吃面食，老碗面+陕西蹲，可以说是陕西特有的一种民俗文化。蹲起来吃饭，从养生角度上讲，还是有一定的科学道理的。人常说“茶七饭八酒满上”，站起来吃是十成饱，蹲在那里吃就是八成饱。
（西安大雁塔广场上的“陕西八大怪”民俗雕塑）
3.健康
科学研究表明，蹲着排便比坐着排便更容易清空肠道，嗯，好吧，这个很健康……
总而言之，陕西娃们蹲起来！
我就不喜欢蹲着，我喜欢躺着{:mocs_9:}
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