公司高管爱吃肉不吃菜 30多岁患“早老年痴呆”
核心提示
中国65岁以上老人有1亿多,患老年痴呆的老人占5%,85岁以上老人25%患老年痴呆症 成都有6万左右的65岁老人患老年痴呆症 天天忙于应酬,又喜欢大口吃肉、大碗喝酒的成功人士王林(化名),不到40岁就突然中风在床,家属送他到医院检查,医生竟发现他有早老年痴呆症……今天是一年一度的“世界老年性痴呆日”,前日,成都晚报记者了解到,老年痴呆低龄化趋势严重,甚至有些人三四十岁就有了这种症状。医生称,老年痴呆无法根治,但合理膳食能延缓症状加剧。
人物
案例一
喜欢吃肥肠
30多岁就有老年痴呆
王林是成都某公司的管理人员,平时工作很忙,应酬也非常多,不到40岁就挺起了“大肚子”。他很喜欢美食,最爱肥肠!王林自认年轻,平时对身体不太关注,饭桌上还喜欢喝两杯小酒,不喜欢水果、蔬菜,久而久之健康就出了问题……
一天下班回家后,王林直喊头昏,妻子以为他是工作太累,便让他早些睡觉。次日,妻子起床时,见王林睡得沉,就没有叫醒他。哪知道,妻子下班回家,发现王林仍躺在床上,不省人事。送到医院后,医生诊断其是中风,还有早老年痴呆症。
前日,市二医院家庭病床科医生易志强告诉成都晚报记者,虽经过抢救,王林捡回一条命,但早老年痴呆的症状愈发严重。
案例二
婆婆变身购物狂
原是有老年痴呆症
易志强还透露,“聪明人”也可能有老年痴呆症!黄婆婆是退休会计,非常贤惠,她对数字特别敏感。然而,前不久她却突然成了购物狂。领到退休工资,她第一时间就会去购物,但买的东西大多不实用,这可愁坏了家人。
不过,黄婆婆退休金有限,她为了购物就动起了脑筋。“儿子每次回家,婆婆都会给他一颗糖,夸赞儿子能干!”易志强说,就这样,她会让儿子给些零花钱。另外,黄婆婆记忆力超群,家里人的电话她全都记得住,“每天都会给儿女分别打10多个电话!”黄婆婆不能控制自己的行为,后来到医院检查,才知道她患有老年痴呆症。
病因
患病者大多膳食不合理
据了解,中国65岁以上老人有1亿多,患老年痴呆的老人占5%,85岁以上老人25%都患老年痴呆症。据不完全统计,成都有6万左右的65岁老人患老年痴呆症。四川大学华西医院神经内科主任周东说,成都三四十岁的人患老年痴呆症的越来越多,具体数据未进行过统计,而年轻人有痴呆的现象,更多是由于血管性疾病造成的。
“老年痴呆症低龄化很严重!”前日,易志强告诉成都晚报记者,65岁以下有老年痴呆症的,被称为早老年痴呆;65岁以上的,则被称为老年性痴呆。就目前而言,三四十岁的中青年,有早老年痴呆症的越来越多,且呈逐年递增趋势。
易志强从事家庭医生工作14年,她遇到有老年痴呆症的患者,大部分都是现在或过去事业有成、家庭条件好、文化程度高的。“他们膳食大多不合理!”易志强解释,这部分人经济条件好,日常饮食以大鱼大肉为主,易引发糖尿病、高血压、高血脂等疾病,“这样会加速血管老化,导致脑梗塞的发生!”而患有脑梗塞、脑炎、脑萎缩等疾病的人,是老年痴呆的高发人群。此外,老年痴呆症还与遗传有关。
预防
与人多交流注意饮食
“一旦发现有征兆,就要及时带患者来就诊,老年痴呆很容易引发精神性疾病。”周东建议,平常要多与人交流,注意调整饮食,多多外出活动,甚至打麻将也可以预防老年痴呆。“老年痴呆症无法根治,只能延缓症状!”为此,周东提出3点预防建议,合理膳食、适当运动、愉快心情。
有以下症状,小心了,你可能患有老年痴呆症
记忆力日渐衰退;
处理熟悉的事情出现困难;
判断力日渐减退;
常把东西乱放在不适当的地方等。
专家开出食疗谱 核桃粥:核桃30克,粳米200克,大枣10枚,放入锅内熬成粥;黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,将二者洗净,放入锅内熬成粥;羊骨粥:羊骨1000克,大米100克,细盐少许,葱白茎,生姜3片,莲米10克,熬成粥。
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研究表明:① 癌症不能在弱碱性的人体中形成;
② 癌症只能在酸性身体中形成;
③ 如果你有癌症,说明身体是酸性的;
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展;
⑤ 如果你的身体变弱碱性,癌症不能扩展;
⑥ 如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;
⑦ 不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好;
⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变;
⑨ 癌症都是酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。
预防癌症的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡 ,是预防癌症的有效途径。
食物酸碱一览表
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,生活中,我们应该合理摄取营养,均衡我们的身体。
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