我的第一次西藏之旅
http://zhangmenshiting.baidu.com/data/music/4720783/%E5%A4%A9%E8%B7%AF.mp3?xcode=18f0b20785b7f864674e52aa74965028话说我二次进藏已经过了几天了，适应期已过，今天得闲，跟大家分享下我的第一次西藏之旅，让鱼门粗粗地了解下西藏这片神秘圣土。摘自我的QQ空间。哦耶。感谢痞子蔡的《在雪域中，遇见自己》，让我更美地玩游西藏。
唐古拉山口
西藏是世界上最圣洁、最纯净的地方，诸佛的圣地。唐古拉山口海拔5231米，是青、藏两省区天然分界线。至此，青藏铁路和公路不再平行，而是各自取道。
青藏列车上供氧口
全国只有在青藏线（天路）上有的洞洞。
藏纸
藏纸主要原料是一种叫狼毒草的有毒野草，因此藏纸不怕虫蛀鼠咬，也不会腐烂，用藏纸制成的经书，即使历经千年仍是完好无损。所以接触藏纸后请洗手后再吃东西。
捏唐（聂塘）大佛
西藏最大的一尊摩崖造像。位于机场-拉萨市区路边的山壁上，过曲水县聂当乡一点点处，造像为释迦牟尼佛在菩提树下降魔成道的坐像，通高9.83米，宽7.9米，坐高1.3米，手长1.4米，腿长1.9米，是彩绘浮雕石刻佛像，其造像洗练，比例适度，气势雄浑，被誉为西藏石刻之最。作品粗犷豪放，充分表现了石质特有的质感和力度。佛像附近挂满了藏民抛献的哈达，远远望去，颇为壮观。相传是元朝帝师八思巴所建。
冬日的西藏
西藏不愧是高原，放眼望去都是山，山山相连。人们只能在切山而出的河谷两岸居住。冬天的西藏很干，也正因为干，天空完全没有云，只是纯净的蓝。图为拉萨去日喀则大巴走的旅游线路。
纯蓝的天空
西藏人有句俗话：傻瓜是不会得高原反应的。鱼门，来吧，体验下高原反应什么滋味吶。:-)
从有人性到没人性的出租车
拉萨虽小但还是像座城市，没想象中荒凉，可能比咸阳还要小一点。拉萨的出租车很有人性，只要在市区内都是十块人民币。但现在涨价了，司机就学会绕路了。不过拉萨的路也很好记，去了还是自己买份地图记下路吧。
回 楼主(庞然小物) 的帖子
楼主是个爱旅行的人哦，下次组织大家一起去。布达拉宫布达拉宫盖在海拔3700多米的布达拉山上，主楼高超过110米。这座世界上海拔最高的宫殿，如在纯蓝天空的衬托下，更显壮丽。
布达拉宫广场上拍布达拉宫全景
布达拉宫严格限制每天游客的数量，因此旅游旺季时若没先订票，恐怕得排上二十四小时以上才有机会入内参观。一天开放上下午各一次，需提前在旁边的一地领免费预约号，实名制，需身份证登记，我就因没把同事的身份证拿上，最后我一人进去了，一般头天领次日上下午的号，非常淡的季上午能领下午的号，号上明确你进宫参观的时间，准时拿着号和身份证从正大门就可以进了。
布达拉宫通往售票处楼梯
进入大门爬挺长的楼梯才到白宫售票处呢，看好多平时疏于锻炼的人都气喘吁吁的，哈哈，我的够快。
参观售票处
网上都说淡季100，旺季300，我去的时候也还没到11月份啊，属于旺季，还是100。呵呵。里面真不咋的，比俺们西安的法门寺那真是皇帝和省长的差距了。不过，又如兵马俑，去了，一看就两坑，就那样，（当然咱兵马俑主要还是没开发完呐）。不去，一辈子都遗憾呀。
最后一处可照相地
一进宫门后就不准拍照了。
布达拉宫后侧面
布达拉宫后视角
从后面看，真是不够气派啊。
布达拉宫后宗角禄康公园 细细的看了一遍。小物可以多发几张自己的照片。
布达拉宫后山甬道出口
从红宫进入，红宫高四层，有各类佛像殿，还有存放历代达赖喇嘛法体的灵塔，灵塔都以纯金包裹，宝玉镶嵌。从五世达赖到十三世达赖，但独缺六世达赖仓央嘉措的灵塔。白宫高七层，是历代达赖喇嘛生活起居和政治、宗教活动的场所。从白宫后面的甬道下山。出口处的厕所男女标志为藏男藏女头像，较有地方特色。
布达拉宫最中间四层为红宫两侧为白宫
入口处的四大金刚为唯一的可拍摄的壁画
布达拉宫是一个神圣而庄严地宫殿，除了大量的文物珍宝外，还有各式各样的唐卡以及各种材质雕塑而成的佛像。宫内到处是色彩艳丽的精美壁画，有些年代已超过一千三百年，但看来依旧栩栩如生。
布达拉宫后六字真言壁画
唵嘛呢叭咪吽。
布达拉宫后墙壁画
布达拉宫上拍布达拉宫广场全景
布达拉宫广场位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场。
布达拉宫广场西藏和平解放纪念碑
中国历史文化名街八廓街八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。周长约1000余米，街内岔道较多，可不要随便乱进哦，很多是死胡同。现在已发展成商业步行街，买东西必去的地方。全国十大历史文化名街榜上有名。
繁华的八廓街内人真得很多啊
八廓街内唐卡艺术村
唐卡特别贵，是给有佛教信仰的有钱人用的，咱玩玩就别去凑热闹了。
八廓街内夏帽嘎布
夏帽嘎布鼎盛时期，实力很强，西藏高原第一辆汽车就是他们从中国与尼泊尔交界的喜玛拉雅山口拖进西藏的。
八廓街内琅赛古玩城
里面有很多外面的小饰品啥的，好像是批发地，比大路上卖的便宜多了，就是偏了点，里面人挺少的，游人知道的不多可能。在八廓街买东西，劝你还是来这看看先好。价格没那么吓人先。大多数的商品能还价到1/4以下。
八廓街内玛吉阿米
是一间藏式小酒馆，在八廓街东南角。周围都是白色藏式建筑，只有这座两层小楼涂成黄色，酒馆在二楼。三百多年前的某个月夜，这里来了个神秘人物，恰巧这时也有个像月亮般美丽的少女走进店里，少女的容貌和笑颜深深印在神秘人物的心里。从此，他常常光顾这里，期待与那位美丽少女重逢。神秘人物后来写了首诗，在西藏几乎人人都会吟唱。
“在那东方高高的山尖，每当升起那明月皎颜，玛吉阿米醉人的笑脸，会冉冉浮现在我心田。”
仓央嘉措画像
仓央嘉措虽然五岁时即被寻访为转世灵童，但当时西藏政局混乱，于是他被秘密隐藏着，直到十五岁时才坐床，入主布达拉宫。二十四岁时康熙下令将他执献京师，在押往北京途中，他病故于青海，但也有人说他没死，而是逃掉了，然后辗转各地弘法传教。无论何种说法，布达拉宫都不会有六世达赖仓央嘉措的法体灵塔。
诗一首：只恐多情损梵行，入山又恐负倾城。世间哪得双全法，不负如来不负卿。
仓央嘉措铜像
那一天，闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言，
那一月，我转动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖，
那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖，
那一世，我转山转水转佛塔呀，不为修来世，只为在途中与你相遇。
与另一首非2中念的《见与不见》一并被鉴定为是后人加工所成。
大昭寺
大昭寺位于拉萨古城中心，西元647年兴建，距今超过一千三百年，是藏传佛教最神圣的寺庙，历代达赖或班禅的受戒仪式都在这举行。它也是西藏最早的木结构建筑，融合汉、藏、尼泊尔、印度的风格。
大昭寺前磕头的人
顺时针绕着大昭寺磕长头的虔诚藏民。立正，口诵六字真言，双手合十高举过头，向前一步；双手保持合十至额头前，再走一步；双手继续合十移至胸前，跨出第三步。膝盖着地后全身伏地，拳心向下双手伸直向前划地，额头轻扣地面，起身后，周而复始。
这些虔诚的藏民，双手和膝盖戴着护具，藏袍衣角沾满晨露与尘土，身子匍匐于地，掌心向前划地时，发出沙沙的声响。他们虽然满脸风霜，表情却总是肃穆。靠着坚强信念，用身体丈量土地，三步一拜，缓缓绕行。即使只是顺时针绕着大昭寺走一圈，也得花几个小时吧。
大昭寺门前
走进大昭寺，沿顺时针方向参观寺庙，从画满彩绘佛像的千佛廊，穿过夜叉殿，龙王殿，绕过数百盏酥油灯，来到觉康殿，觉康殿最著名的就是释迦摩尼十二岁时的等身像。大昭寺顶层绚丽的金顶，可以俯视大昭寺广场，又可遥望远处山顶上壮观的布达拉宫。磕长头的藏民，他们的身影看似寂寞，在我眼里却很巨大。这是在西藏所见，最令人感动的景象。
磕长头的老人
如果是远走各地的藏民要到大昭寺来朝圣呢？他们跋山涉水，风餐露宿，一路磕长头，完全不靠任何交通工具，遇到要涉水时，也会在河岸边磕满河宽的距离，再设法过河。全程保持磕长头的姿势，得花上数年才能抵达心中的圣地，而在大昭寺旁边，也有一群在原地磕长头的藏民，虽然他们并不需要步行，但每个人都认为最少要磕满一万次头，才能表达虔诚。
转经筒
离开大昭寺，经过一排排圆柱形的转经筒，顺时针转动所有的转经筒，转经筒外壁刻上六字真言，转经筒内部也装着经咒。每转动一圈即代表念经一次。
大昭寺广场围墙围着的坑应该是公主柳种的地方
大昭寺前的小广场，在著名的“唐蕃会盟碑”旁，有一座围墙，围墙内种了株柳树。据说这是当年文成公主亲手栽种的，所以当地人称“公主柳”。又称“唐柳”。7世纪中叶，唐代文成公主从长安带来柳树苗，亲手种植于拉萨大昭寺周围，借以表达对柳树成荫的故乡的思念。藏族人民因怀念文成公主，十分爱护这些柳树，并把它加以神化。因此，这些树被称为唐柳或公主柳。公主柳在“文革”中被毁于大火，仅留下遗迹。
米拉山口
林芝是西藏气候最好的地方。拉萨到林芝的四百公里，走的是风景最美，路况却最险的川藏公路。沿途经过达孜、松赞干布的故居--墨竹工卡、工布江达等。海拔超5000米的米拉山口，整个山口被蓝、白、红、绿、黄的五彩经幡覆盖，一片幡海旗林。经幡迎风飘扬，据说每飘动一下便意味诵经一次。
米拉山口经幡
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰是世界第十五高峰，海拔7782米。被2005年《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之首。之所以会有这样的评选结果，主要的原因是由于它的难见性。南迦巴瓦峰所在地空气湿润度大，以致云层偏低，所以能见度很低。人们常说珠穆朗玛峰一年只有二十九天接收世人的瞻仰，但能清楚看见南迦巴瓦峰全貌的天数，比珠穆朗玛峰还要少。
扎什伦布寺前
日喀则扎什伦布寺—历代班禅的驻锡地，寺内有五世-十世班禅的法体灵塔。日喀则距拉萨约300公里，走的是中尼公路，路况好多了。过了曲水大桥，往南便是羊卓雍错。羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，海拔4400米，途中得翻过海拔超过五千米的岗巴拉山口，山路非常狭窄。日喀则是后藏首府和政教中心。
强巴佛铜像
扎什伦布寺西边有座强巴佛殿，“强巴”是藏语“未来”的意思，未来佛即汉地的弥勒佛。这是世界上最大的镀金铜像，佛像高22.4米，莲花座高3.8米，总计26.2米。佛像上镶嵌了各类宝石，在佛头的眉宇之间更镶了一颗核桃般大小的钻石。
强巴佛唐卡
西藏人说：幸福是圆的东西，不容易背。所以任何可能带来幸福的东西，哪怕是一丁点，都要珍惜，呵护于手中。
回 1楼(大眼睛) 的帖子
西藏并不是个我来了又想来的地方，哈哈，主要是工作需要，顺带旅游。不过第一次来还是很神往的。所以才发此帖给大家一个参考。
回 3楼(溪溪鱼) 的帖子
没有很多我个人的照片，有很多原因啊。１、去年我把相机忘家里了，工作拍照都成麻烦了。
２、我喜欢拍别人，不喜欢被别人拍，而且我的同事也不喜欢拍照。
３、我这是个导游帖，文字多些，很多照片都不是我拍的，摘自网上。结合另一帖，西藏自助游的２２条建议，这也算一个西藏旅游攻略了。希望能给想去西藏旅游的人一点参考。
今天又达发图上限了，明天继续完成。今年把家具都带上了，希望能带回些不一样的东西。 小物辛苦了，歇会儿吧，小心用电脑时间长了头痛
顺便说句，帖子头的音乐放不出来，是啥原因？
回 10楼(咸人) 的帖子
今天大部分时间在看乒乓球世锦赛，男单8强代表了世界上的最高水平啊。太期待了。至于头头的音乐，我这能听到啊，韩红的天路。
雅江观景台
雅鲁藏布江，世界上海拔最高的天河。这观景台的楼梯看着就是怪怪的。西藏的建筑，就好像看布达拉宫的照片，都不知道楼梯是怎么走的呢。
雅江最宽处观景台
煨桑
从日喀则贡觉林路上搭车回拉萨，沿途见到几次阵阵白烟，通常在远处升起。那叫“煨桑”，是西藏最普遍的祭祀活动，随着缕缕上升的白烟，人们认为自己的身、语、意和愿望，已传递给神灵。我也闭目祈祷，祈求能好好扮演这一世的角色。
玛尼堆
玛尼堆，这些石头上虽然没有刻写任何文字和图像，但当它们被堆成金字塔形状后，便开始与众不同，仿佛充满灵气，玛尼堆中的每一颗石头，都代表一个藏人纯净而虔诚的心。从地上随手捡起一颗石头，先将石头贴在额头虔诚默诵祈祷词，然后把这颗石头安放在玛尼堆上。你可以顺时针绕着玛尼堆转三圈，这会给你带来安慰。
巴松错
巴松错是俗称红教的宁玛派圣湖，距离拉萨三百多公里。湖里有个小岛，小岛上有座宁玛派古寺，大门左右两侧各有男、女生殖器半身人形木雕，这座寺庙很小，主要供奉宁玛派始祖—莲花生大师。很特殊，造型非常凶恶，像愤怒的鬼怪。传说莲花生大师为了普度众生，具有八种变相，即莲师八变。这尊佛像应该是其中的愤怒金刚像。
宁玛派古寺
巴松错的小岛，在西藏，错就是湖的意思。
晒佛
晒佛节为藏族传统节日。时间各地不一，一般在藏历二月初和四月、六月的中旬举行。届时，各寺将珍藏的巨幅布画及锦缎织成的佛像取出，展示于寺院附近的山坡上域高大的石壁上，让广大群众观瞻。僧人口诵佛经，信徒们顶礼膜拜。
天梯
天梯，公路边会看到很多这样的涂鸦。好像是和神佛沟通的意思。
天葬台
天葬台，这仪式，我是受不了，也不敢看去。
赛马会
感觉西藏的节日特别多，每个节日来来去去都是跳得几个舞，所以，西藏的人民才个个都是舞林高手，你让他们跳别的可能也不会了，呵呵。
藏族人民对党的觉悟还是很高的啊。呵呵，好多的主席头像来着。
这乡展板上都是铜矿石，呵呵，应该是个富乡。
还有电视台的类
全是主席头像，主席形象常存心中。真怕哪个农民问我毛主席他老人家还好不哦？
小学生们。那里是黑龙江援建的，学校啊，县政府啊都盖得挺好的。
国家一年不知道得拨多少财政在西藏建设用呢。
这面具看着我喜欢。节日气氛很强啊。闭幕还有篝火晚会。大家跳得很哈皮啊。
藏式新郎新娘
村子里的寺庙
几乎大一点的村子都有寺庙。
西藏一个小村全景这就是一个好小的村庄了类，依河谷而建。
西藏另一小村全景
这个大一点，上面有个电站。
西藏建筑
同事火车上拍的风景
军区车队，动不动就几十辆的运输大卡车，一字相间在路上，高原上很独特的一道风景线。
夕阳幻云
那边的天气，云和太阳应该是最好的搭档，合作出的作品，某些地方，非常常见。
云雨
看到这样的景观就知道，那里下雨了，呵呵。
西藏植物小麦
西藏植物野山楂
西藏植物长不大的桃子
一半繁荣一半衰弱
油菜花开，地面很有型哦
冬虫夏草
蝙蝠蛾幼虫被虫草菌 (Cordyceps sinensis)感染，死后尸体、组织与菌丝结成坚硬的假菌核，在冬季低温干燥土壤内保持虫形不变达数月之久(冬虫)，待夏季温湿适宜时从菌核长出棒状子实体(子囊座)并露出地面(夏草)，可入药。
好像最贵的现在是十几万一斤呢。这上面这些一颗得两三百呢。
高原的动植物都这么金贵。
刚出生的羊羔和母亲
我跑路线回来时刚好看到小羊羔出生。
藏牦牛
西藏最有名的当然是藏獒了，看到几个藏獒培育基地，都没见过藏獒来着。
不过，另一个巨型动物就是牦牛了。
看这两头牦牛兄弟，多会摆pose。
藏野驴
野驴的毛可漂亮了，而且比家养的干净好多啊。
野生雅江鱼附近有个水库，跟汉中褒河水库做的褒河鱼一样，都是好长一条街，全是鱼档。
不过味道真不咋地，刺多。
这就是我的第一次西藏之旅了。是我目前对西藏的认识。不比照片的美，只供也想去西藏旅游的驴友们一点参考。
除了珠峰未提到，加上我另一帖西藏自助游的22个注意事项，也算一篇对西藏不错的介绍了吧。
完。祝鱼门西藏旅途愉快。 西藏的云美得让人窒息
羡慕你的工作，
可以走很多不一样的路，
可以看很多不一样的风景
可以享受很多不一样的旅行 那个是和尚还是喇嘛，太帅了。！！
回 17楼(哈提雅) 的帖子
有机会，你看一下我QQ空间里新疆的照片，应该会更美吧。暂时，我也没有时间整理那些照片进这个论坛了。
还有，谢谢你的总结，很到位，呵呵，把我这工作的优点都说出来了，不过我们的痛苦，将近半年时间在外，对家庭照顾很缺失啊，这是致命的缺点。
回 18楼(fangfengfei) 的帖子
那是6世达赖——仓央嘉措。喇嘛来着，西藏没有和尚。来西藏的应该没有人不知道他。最近很多影视剧又让他被红了一把。
祝你早日成行西藏。 我的礼物呢？
回 19楼(庞然小物) 的帖子
有机会你可以带着家人去旅行呀！期待看到你更多照片！
回 21楼(悍马) 的帖子
在我家里躺着呢，回去给你噻。薄急。回 22楼(哈提雅) 的帖子
这倒是，我每次自己出去玩，回来整理这么辛苦，记录下来就是为了以后能更好地陪我的家人再次游行。以后会的。我的照片呀，暂时要淡出论坛了，我想好好工作了。呵呵，厚积薄发，等10月份回咸阳再发力了。
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