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【详细行程】：
D1、拉萨集合。（夜宿拉萨市酒店双标间）
今天，全国各地的驴友汇集在有“日光之城”美誉的“拉萨”到指定酒店找领队集合。
既然到了西藏那肯定要去有西藏的灵魂之称的——大昭寺、还有一个不得不去的地方“布达拉宫”，吃货们要注意了，在拉萨有很多四川人开店，在拉萨可以吃到风干牛羊肉、清炖羊排、藏面、酥油茶、牦牛肉、还有就是（zān糌粑）了，如果您运气好到可以弄一个牛粪馅饼的糌粑、那你就大发了，哈哈。。。。
晚上如果可以去看看布达拉宫的夜景，然后可以三五成群的去泡吧，拉萨的酒吧文化很出名的~！
备注：
1、“拉萨”，藏语翻译为口头语言“是”，做事只需敬顺佛圣旨意，如理即化，亦表示精确，不容置疑与改变，差之毫历，失之千里。是通“寺”与“侍”。此地以佛寺立城，故名拉萨市。
2、“布达拉宫“始建于7世纪吐蕃王朝松赞干布时期。始建布达拉宫作为王宫，当时称红山宫，在此划立行政区域，分官建制、立法定律、号令群臣、施政全藏，派遣、迎送来往于周边各国的使者，或与邻邦结成姻亲关系，加强吐蕃与周边各民族经济、文化的交流，促进吐蕃社会的繁荣。布达拉宫成为当时吐蕃王朝统一的政治中心，地位十分显赫。
3、大昭寺、大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔赤尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏时带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。后参观八角街，八角街是拉萨最古老的一条街道，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。这条有着悠久历史的转经道，总是汇聚着来自各地的朝拜者，这也是一条充满民族特色的购物长廊。
温馨提示：
1、因为第二天要去纳木错，海拔4718米，如果第一天有高反的队员，第二天还未有好转，俱乐部将取消其第二天的活动。
2、高原上感冒是一件很危险的事情，所以第一天集合请所有队员不要洗澡、冲凉~！
3、逛街的时候请注意保管个人物品以免造成不必要的损失~！
4、因为布达拉宫的门票每天都是限制人数的，如果大家是自己去买，先不说要排队多久，就是排到您了，也不一定有没有票了，所以如果要去布达拉宫的队员，我们可以请到底人代买的这个票每张票是多收50元，请在报名表内备注布达拉的门票几张，什么日期。
D2、拉萨→纳木错→拉萨 （夜宿拉萨酒店双标间）
早饭后从拉萨出发，约90分钟到达离拉萨90公里的羊八井镇，远观久负盛名的羊八井地热温泉，该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，与山南的羊卓雍错、阿里的玛旁雍错并称为西藏的三大圣湖。纳木错湖位于念青唐古拉山脉西南脚下，如镶嵌在藏北草原上一棵无瑕的翡翠，辽阔的藏北草原，连绵不断的念青唐古拉雪山，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的羌塘美女构成了这令人震撼的美丽,预计晚上7-8点返回拉萨。
备注：
1、“纳木错“是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，藏语中，“错”是“湖”的意思。而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。
温馨提示：
1、时差、拉萨和新疆时间一样，但比北京时间晚2小时，也就是说北京的中午12点，拉萨应该是上午10点。
2、未经允许，请不要把自己的镜头对着藏民。纳木错湖边会有蚝牛、藏民，如果拍照合影，一般要求给钱。
D3、拉萨→羊卓雍错→江孜→日喀则→定日→老定日(岗嘎) →樟木（夜宿樟木酒店标间）
早上5.30分点出发，预计11点到达羊湖,日喀则午饭,正常预计晚上318国道,11点左右到达樟木，如果遇到堵车可能会12点左右、大家可能会以为路途很长要坐一天的车。其实不然，因为拉萨至樟木这段路是限时、限速的，也就是说从A点——B点如果规定是2个小时到达，那么司机肯定会开的很慢，不敢超速，而且咱们也是边走边玩的，路上可以近距离的看到主峰、还有很多观景台可以停车拍照。过了岗嘎也就是318国道的5200公里处就可以近距离看珠峰。
备注：
1、羊卓雍湖（以下简称为“羊湖”） 羊湖是高原堰塞湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
2、日喀则，“喀”读音ka（一声，音咔）。又称“昔卡桑珠孜”，藏语意为“最好的庄园”。雅鲁藏布江及其支流年楚河在这里汇流，海拔3836米。此地日照时数比拉萨更长，达3233小时。是历代班禅额尔德尼的驻锡地，享有盛名的扎什伦布寺、萨迦寺、白居寺、夏鲁寺等众多寺庙，构成了众多教派浓郁的宗教文化。
温馨提示：
1、请在早上出发前检查房间内是否有遗落的物品。
2、请把能下载音乐的下音乐，能下载游戏的下游戏，因为今天在车上的时间会稍微长一点。
D4、樟木→巴德岗 →纳加阔特（夜宿纳加阔特）
早上7点起床，8点早餐、9点在公安局盖边防章，然后乘车前往出境口岸，10点开始办理出境手续。然后坐上包车，前往巴德岗，在巴德岗游览2个小时左右，巴德岗木雕很出名,但是不建议大家购买，看看就好，也可以买些小的、便宜的木雕当作纪念品，然后乘车前往纳加阔特、（预计一个小时的车程）。 纳加阔特 Nagarkot 这里不是一个景点，严格意义上，只是一片山群的一个山顶旅店。但在这里可以用肉眼看到珠穆朗玛、安纳普尔那、巴蒂斯等世界十座最高山峰的5座。建议每人早起兑换一些卢比，1人民币=13-14卢比
住：纳加阔特 最高观景酒店 带卫生间 两个人一房间
吃：中 中餐 晚 ：尼泊尔特色菜
备注：
1、纳加阔特（Nagarkot）是一个很小的地方，但被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界第一高峰－珠穆朗玛峰。
温馨提示:
1、请在早上出发前检查房间内是否有遗落的物品。
2、可以在樟木出境的时候换一些卢比，一般每人换800元人民币就够用了汇率是1:13
D5、纳加阔特-→加德满都→杜巴广场（夜宿加德满都）
早上5点30起床看喜马拉雅山脉日出，7点30左右早餐，8点出发，我们前往前往加德满都，帕坦广场，最后前往加德满都杜巴广场。中午1点左右去吃中午饭，然后前往猴庙，大佛塔，帕斯帕提那寺，晚上6：30左右吃晚饭，然后自由活动~！
住：加德满都 私人森林农庄花园酒店标间、相当于当地5星级酒店
吃：早 西餐 中 中餐 晚 ：中餐
备注：
1、加德满都是尼泊尔首都，位于加德满都谷地，巴格马提河和比兴马提河的汇口处。该市四周环山。北以喜马拉雅山为屏，南向印度洋暖流，海拔1370米。四季如春，气侯宜人，年平均温度20℃左右，加德满都分为新旧两部分。加德满都新城的建筑物混合了传统尼泊尔式和西方式格调，而旧城部分除了多出一条主要商业干道叫做新加德满都路（New Road）外，其余仍旧保有昔日原始建筑风貌。
2、 杜巴广场（Durbar Square）意为皇宫广场，在加德满都河谷的三个古城(加德满都、帕坦、巴德岗)中各有一个杜巴广场，是当年三个王国的王宫广场。尼泊尔王国的马拉王朝鼎盛时期，在文化、建筑、艺术上曾一度达到巅峰，马拉王朝第六代国王死后，其三个儿子各据一方，自立为王，为夺取西藏商路的控制权，相互征战，斥巨资修建王宫广场。它囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪间的纽瓦丽古典寺庙建筑和宫殿，现在都是辉煌的世界文化遗产。
温馨提示：
1、请在早上出发前检查房间内是否有遗落的物品。
D6、加德满都→奇特旺 （夜宿奇特旺）
早上6点起床，7点出发，早餐后前往“奇特旺国家森林公园”（Chitwan，海拔：150米），它是尼泊尔乃至南亚最大的国家森林公园。车程约4.5小时。到达后入住特色的丛林度假酒店。午餐后开始体验丰富的丛林活动：参观塔奴村落，骑大象穿越丛林，一头大象可以座4个人，坐在大象背上缓慢的在这个南亚最大的森林公园里穿行，在向导的带领下，去寻找著名的亚洲白犀牛、孟加拉虎、羚羊、鹿、鳄鱼等珍稀野生动物。然后前往河边看日落，很有非洲肯尼亚的感觉。吃了晚饭，我们前去观光当地的歌舞表演。
下午1点30左右骑大象 4点划独木舟 （有可能会有变动，根据当时情况而定，建议徒步深林就不用去了，蚂蝗太多了）。
住：奇旺 花园酒店标间、 （奇特旺每个酒店房间里都会有一些虫，这个是很正常的）
餐：早《西餐》 中《当地菜》 晚 《西餐》
备注：
1、奇特旺曾是皇家猎场，1973年成立国家公园，挽救了这些野生动物的生命，延续了它们的传承，更向世人昭示了保护自然的重要性。在这里，游客们喜欢观察野生动物和自然环境，享受户外活动的乐趣。
温馨提示：
1、请在早上出发前检查房间内是否有遗落的物品。
D7、奇特旺→蓝毗尼 （夜宿蓝毗尼）
早上6点起床，早餐后7点准时乘车前往佛祖诞生地蓝毗尼（Lumbini，海拔：100米），行车约4小时抵达。然后在蓝比尼游玩3-4个小时，蓝毗尼是佛教徒心中的终极圣地，是佛祖释加摩尼四大佛迹之一（其他三地均位于印度），参佛朝圣必到蓝毗尼。在此参观蓝毗园：莫耶夫人祠、古菩提树、佛祖修行台、阿育王石柱和普卡尔尼圣池以及蓝毗尼园周边的中华寺及各国捐建的宏伟庙宇。
住：蓝毗尼 酒店标间。
餐：早《西餐》 中《西餐》 晚《西餐》
备注：
1、蓝毗尼Lumbinī，又译岚毗尼、腊伐尼、林微尼等，蓝毗尼是释迦牟尼的诞生地，全世界最重要的宗教圣地之一。佛祖最终在菩提树下求得的正果使世界上多了一种热爱和平与思索的哲学。释迦牟尼生年据说有超过60种不同说法，一般认为，公元前624年四月初八释迦牟尼诞生于蓝毗尼园一棵婆罗双树下。
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发表于 2013-6-7 14:48:30
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