不要因嫉妒他人而生闲气
当人们平静地工作、生活时，烦心事并不多，值得生气的事更少。一旦与人攀比，心情就变得复杂起来了，麻烦事也会接踵而来。有人打了一个形象的比方：“比”是两把匕首，一把刺向自己，一把刺向别人，使两个原本无怨无仇的人彼此受伤。但更多的时候，匕首刺不到别人，只能扎在自己的心窝子里，使自己的心灵伤痕累累。
攀比为什么能造成伤害?俗话说，“人比人，气死人”，一个原本对自己的状况还满意的人，跟人一比，什么都不是了!辛苦不比别人少，赚钱却不如别人多;本领不比别人差，升大连中医皮肤病医院迁却落在别人后面;心眼不比别人坏，赞誉却全归了别人;相貌不比别人丑，自己的那一半，带出去可真丢脸!比来比去，才发现自己过的是垃圾人生，没有一项拿得出手的东西。愧悔之下，嫉妒心油然而生。
在这种情况下，自然要追究原因，原因是什么呢?自己做得够好的了，一定是世界出了问题，别人出了问题。
谁出了问题?谁比自己好，谁就有问题。
对“问题人士”该怎么办?生气只是正常的表情，找机会报复一下，让别人蒙受一点损失，拉平双方的高度，拉近双方的距离，等于自己赚到了。
许多人正是在这种心理逻辑的支配下，无事生非，损人不利己;甚至冒着自己受伤的危险，也要去伤害别人。
攀比一定会造成心理不平衡，从而催生嫉妒心，在嫉妒心的驱使下，必然催生怨心、怨气，普通人主要以怨言作为发泄怨气的管道，个别“小人”还会付诸行动，将伤害施加于无辜者，从而种下罪孽，等在他们人生旅途前面的自然是“恶有恶报”。
人们的嫉妒心，一般表现在以下几个方面：
一是嫉妒他人的容貌。有的人父母条件好，基因组合巧妙，天生一副好相貌;还有的人，天生艺术细胞，善于穿着打扮，越扮越俏，对他们来说是一种幸运，对嫉妒者而言却是一种灾难，不比不知道，一比吓一跳，跟白天鹅站在一起，丑小鸭更像丑小鸭了!怎么办?大部分人生一下闷气就算了，“小人”为了补偿心理的不平衡，极尽诋毁之能事。外美无法否定，只能贬低人家的内美，在他们看来，美女一定是当“三陪”的好材料，帅哥一定是“银样蜡枪头”，诸如此类。非得把人家的名声弄臭了才甘心。
二是嫉妒他人的名利权势。有的人能力强、本领大、手段高明，收获就是要比别人多。他们收获的大部分属于自己创造的成果，可能还有一小部分属于权益分配时多占的份额，在一个竞争社会，权益分配本来就无法做到绝对公平合理，某些人占点便宜，某些人吃点亏，本是正常现象。但在嫉妒者看来，别人的收获即等于自己的损失，因此产生“仇官”、“仇富”、“仇名”心理。但他们通常不敢去招惹那些官大、钱多、名气大的人，否则可能惹出难以想象的麻烦，为保险起见，只能背里讲些闲话，“恶搞”一下。伤不到人家，也不能让人家心里太痛快。
三是嫉妒他人的美德善行。
《无量寿经》总结了人的种种“恶行”，其中两条是：憎嫉善人，败坏贤明。“憎嫉善人”，即对于好人好事，嫉妒者看了会感到厌憎、妒恨，有机会就破坏、阻扰，没有机会就风言风语，进行贬低。例如，在一些小人看来，企业家捐款是为了打广告，明星捐款是为了出名，根本不承认他们南京白癜风心本慈善。“败坏贤明”，即诋毁有德行、有学问、有修有证的贤人。例如，许多网民“恶搞”过去的伟人、圣贤，在佛家看来，这是五逆重罪之一。因为毁损伟人、贤人的形象，会损伤人们的向善之心和对生活的信念。
嫉妒者无事闲忙，想方设法跟社会的优秀分子过不去，对自己有什么好处呢?除了浅薄的快感外，什么好处都没有，甚至可能反伤自己，带来无穷的痛苦。巴尔扎克说：“嫉妒者受到的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使之痛苦万分。嫉妒心强的人，往往以恨人开始，以害己而告终。”
有一个寓言故事：一匹马找到了一块肥美的草地，常常独自来享用。不久，一只鹿也发现了这个秘密，也经常来这里啃食鲜嫩的小草。
有一天，马和鹿相遇了，马恼火地说：“我最先发现这个地方，它属于我，你凭什么侵犯我的权利?”
鹿认为这块草地属于自然，没有谁能独占。
它们争论不休，马无法折服鹿，内心却妒恨难平。为了把鹿驱逐出去，它决定请人来帮忙。狡猾的人说：“我怎么能跑得过鹿呢?除非你跟我合作。方法是在你的头上套上辔头，我骑上你，我们齐心协力追上它，然后狠狠地惩罚它。”
马欣然同意。可是，从这之后，马却成了人的奴隶，被人拴在槽头，有时被当作代步工具，有时被使唤着干各种粗活。
马醒悟过来，长叹道：“我真傻，为了一块小草地报复鹿，反而让自己沦为了奴隶。”
管理大师史蒂芬•柯维说得好：“世界之大，人人都有足够的生存空间，他人之得不必视为自己之失。”在这个寓言故事中，一大片草地，可以养活一大群马和一大群鹿。对马来说，鹿的到来，等于多了一个邻居和一个朋友，理应倾心欢迎，但马为妒恨心驱使，一心将鹿当成仇敌，为了报复，甚至不惜沦为奴隶，岂非愚不可及?
《增壹阿含经》对我们提出了一个幸福忠告：“当行喜心，所有嫉心皆当除尽。”对他人的收获、他人的幸福非但不应嫉妒，还要欢喜赞叹，送上一份美好的祝福。只有这样，才会给自己带来幸福。为什么呢?正如《无量寿经》所说：“世间人民，相因寄生。”大家都是因一定的缘分相聚在一起，相聚在一个国度，相聚在地球上，大家彼此依赖，共同生存。每个人都好比大海里的一滴水，一滴水受到污染，其他的水滴都面临被污染的危险;一滴水变甜，其他水滴也能沾一点甜气。世上的穷人多、坏蛋多，大家都只能过着物质贫乏、惊恐不安的生活;世上的富人多、好人多，大家都能过上相对富足、安定的生活。因此，看见别人变穷、变坏，就应该感到忧虑，而不是幸灾乐祸;看见别人变富、变好，就应该感到高兴，而不是妒恨于心。从某种意义上来说，别人的不幸即是自己的不幸;别人的幸福即是自己的幸福。
不生气的活法
生活就是一座舞台，人人都是演员，同时大连性病治疗中心也是观众。人家凭天赋条件或自身努力，拥有聪明、漂亮、富有等种种好处，多么好的演员!多么好的故事情节!且不管自己会不会演，欣赏别人的演技，不也是赏心乐事吗?难道一定要去看三流演员演的垃圾剧?
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