睡觉竟然能睡出皱纹?
睡眠是保持美丽最重要的一点，但是，如果睡姿不好也会让你长皱纹的哦。那么这是什么原因会造成这样的状况呢?我们知道，在睡觉的时候，人们的脸是直接接触枕头的。当我们睡着以后，整个中心都集中在枕头上了，脸的受力就会很大。因为睡眠时脸颊受到挤压，会在眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。在我们年轻的时候，皮肤的修复更新活跃，弹性较好，这些褶皱可能只是暂时性的，会较快恢复。但如果是日复一日地挤压，皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长，机体的各项机能都老化的时候，皮肤的弹性日益下降，这些长期存在着褶皱的地方，就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。
饮酒、吸烟以及紫外线的辐射均会加速这种老化，对于干性皮肤来说这种损伤尤为剧烈。
怎么才能避免皱纹被“睡”出来呢?
其实最好的办法就是，平躺。如果你懒得去专门买个防皱纹枕头，只要仰面朝天，把柔软的面部让出来就好了。
不管是为了自己的青春还是家人的健康，选择好的枕头、保持正确的睡姿是很重要的。不要因为这些是看上去太简单的事情，就随意而为。我们怎么样对待身体，身体就会以什么样的符号，表现出来。做好身边的每一个细节，就是为自己和家人的身体健康负责。
各位美眉们，如果出现了皱纹，也不需害怕，只要对症下药，及时弥补，也是可以“消灭”皱纹的，比如说多做做面膜，也可以多去美容院，体验体验“5日3变眼”的神奇，相信皱纹是很好消除的。
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